18+
About the podcast
Мысли, которые помогут девушкам начать лучше понимать себя
Женская болталка, где я (Шакалидка) делюсь мыслями, которые помогут девушкам настроить контакт с собой и своими желаниями, перестать добиваться мужиков и начать интересоваться самой собой
Ведущая Юля Шакалида – психолог, блогер
Телеграм канал подкаста: https://t.me/shakalidkaa
Genres and tags
В новом выпуске подкаста "Я так чувствую" вместе с клиническим психологом Ириной Белкиной, мы говорим о партнёрстве, браке и разбираем как сегодня строить близкие, зрелые и живые отношения.
Обсуждаем:
-почему сейчас так много одиноких людей и разводов?
-есть ли сегодня смысл вообще стремиться к браку?
-как сохранить любовь в длительных отношениях? -почему так важно не замалчивать то, что не нравится, а учиться говорить честно и бережно?
-как выстраивать доверие, чтобы контакт в паре становился глубже?
Этот выпуск — для тех, кто хочет лучше понять, что делает отношения по-настоящему крепкими и счастливыми.
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на все соц сети клинического психолога Ирины Белкиной
Телеграм https://t.me/belkinairina
Инстаграм* https://www.instagram.com/belkina_irina_
https://belkinairina.ru/
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:22 Приветствие
00:03:34 С каким партнёром можно создавать семью?
00:07:26 Как научится выстраивать отношения?
00:17:30 Что мотивирует партнёра в отношениях?
00:22:29 Есть ли сейчас смысл в браке?
00:24:46 Создают пары как правило очень разные люди.
00:33:32 Когда партнёр нарушает границы в отношениях?
00:39:20 Как психотерапия работает в жизни?
00:40:52 Другой человек выдержит твоё «нет»
00:42:45 О чём говорят твои отношения?
00:46:36 Как входить в новые отношения?
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с психоаналитиком Юлией Галаевой мы разбираем, как типы личности и уровни организации психики влияют на отношения, выбор партнёра и сценарий любви.
Обсуждаем:
— почему нарциссы сначала идеализируют, а потом обесценивают партнёра
— что на самом деле скрывают психопатические личности
— какие типы способны строить долгосрочные и устойчивые отношения
— как тип личности влияет на то, в кого вы влюбляетесь
— какие типы личности у Басты, Александры Беляковой и Сергея Косенко
И самое важное:
— как распознать тип личности партнёра в самом начале
— можно ли изменить тип личности
— и где граница между «это мой человек» и «это я влетела в отношения»
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на все соц сети психоаналитика Юлии Галаевой
Телеграм https://t.me/galaeva_ju
Инстаграм* https://www.instagram.com/galaeva_ju
https://galaevayulia.com/
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:21 Приветствие
00:02:33 Какие есть уровни организации личности?
00:11:42 Кому сложнее всего выстраивать отношения?
00:20:56 Как связан тип характера с травмой?
00:24:09 Что происходит, когда в паре истероид и нарцисс?
00:24:46 Типы личности Саши Беляковой и Сергея Косенко?
00:36:27 С каким типом личности будут крепкие отношения?
00:36:54 Какой тип личности у БАСТЫ?
00:39:49 С каким типом личности опасно в отношениях?
00:40:06 Какие типы личности у Павла Прилучного и Зепюр Брютян?
00:42:59 Для чего нарциссы выбирают ярких личностей?
00:44:25 Кто «ведётся» на нарциссов?
00:45:33 Пример про самый опасный тип личности
00:50:07 О чём говорит быстрое сближение в начале отношений?
00:51:19 Пример из фильма «Горничная»
00:53:42 Какие акцентуации характера у Анастасии Мироновой?
00:56:48 Как проявляются типы личности в отношениях?
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения
В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с психологом и основателем школы «Менталис» — Еленой Новосёловой — о мужчинах, отношениях и том, как выстраивать с ними глубокую и здоровую коммуникацию.
Почему мужчины ведут себя так, как ведут?
Можно ли по-настоящему понять мужчину?
И возможно ли договориться в отношениях между мужчиной и женщиной?
В этом выпуске разбираем:
— как устроена мужская психика
— что для мужчины значит любовь и близость
— почему возникают конфликты
— могут ли мужчина и женщина договориться
— как выстроить зрелую и устойчивую коммуникацию
— какие ошибки чаще всего разрушают отношения
Если вы хотите лучше понимать мужчин и выстраивать отношения,
в которых есть уважение, диалог и взаимность — этот выпуск для вас.
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на все соц сети Елены Новосёловой
Елена Новосёлова — психолог, 35 лет практики, автор книг, основатель школы «Менталис» .
Telegram: https://t.me/mentalis_online
Сайт: https://school.mentalis.online
Менталис — образовательная платформа для психологов и помогающих практиков, которые хотят работать уверенно, системно и с опорой на современные знания. Более 300 выпускников. Среди преподавателей — практикующие психологи, психиатры и наставники с многолетним клиническим опытом.
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:23 Приветствие
00:02:00 Разница эмоциональных реакций у женщин и мужчин?
00:06:38 Какое главное чувство мужчина скрывает?
00:16:54 Женщин абьюзеров, столько же, сколько и мужчин.
00:22:08 Что нужно мужчине от женщины в отношениях?
00:37:26 Почему мужчине важно чтобы в него верили?
00:44:32 Миф о женских энергиях, вдохновляющих мужчин.
00:49:57 Как женщиной «правит» матка?
00:55:15 У каких женщин нет проблем с замужеством?
00:59:54 Что чувствует мужчина, когда женщина имитирует оргазм?
01:03:28 Что мешает мужчине проявить любовь?
Приятного просмотра, подписывайтесь на канал и делитесь в комментариях: что вы особенно любите в мужчинах?
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида #еленановосёлова
В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с кандидатом психологических наук, экспертом по психосоматике - Еленой Мартыновой обсуждаем - как тело говорит правду раньше, чем ты готова её услышать.
В выпуске разбираем:
Почему в отношениях появляются: цистит, молочница, резкий набор или потеря веса, высыпания на коже ?
Где проходит граница между психикой и телом?
И правда ли, что тело может буквально «отвергать» человека, который тебе не подходит?
Как психосоматика связана с самоценностью, границами и выбором партнёра?
Этот выпуск — про контакт с собой.
Про честность, которую невозможно подделать.
И про тело, которое всегда знает правду.
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Контакты Елены Мартыновой
Телеграм @martynovaelena25
martlena@mail.ru
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:22 Приветствие
00:01:45 Что такое психосоматика?
00:07:24 Как проявляется психосоматика в отношениях?
00:14:36 Мы живём в эпоху нарциссизма
00:21:43 Как лечат депрессию?
00:32:07 Почему возникает цистит?
00:39:54 Что стоит за высокой потребностью в сексе?
00:46:05 Важна ли эмоциональная связь в отношениях?
00:47:12 Почему тело меняется в отношениях?
00:52:08 Как у мужчин проявляется психосоматика?
00:58:23 Что важно для крепкой любви?
00:59:35 Розыгрыш консультации Елены Мартыновой
В конце выпуска разыгрываем консультацию от Елены Мартыновой , чтобы принять участие:
— подпишитесь на канал
— поставьте лайк этому видео
— сделайте отметку в сториз аккаунта @shakalidka с ссылкой на подкаст.
Победителя объявим в телеграм - канале подкаста https://t.me/shakalidkaa
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с семейным психологом и телеведущей Викой Дмитриевой о том, что на самом деле стоит за женским счастьем - и почему многим так сложно его себе разрешить.
Почему ты не чувствуешь радость, даже когда «всё вроде хорошо»?
Что мешает тебе жить свою жизнь, а не чужую?
Как научиться слышать себя и выбирать то, что действительно твоё?
Разбираем:
— как разрешить себе наслаждаться жизнью и чувствовать удовольствие
— почему мы живём по чужим ожиданиям и как из этого выйти
— как услышать себя и понять, чего ты хочешь на самом деле
— страх близости: откуда он берётся и как мешает отношениям
— как выбирать партнёра и выстраивать глубокие, настоящие отношения
— что делает женщину по-настоящему счастливой
Этот выпуск — про честность с собой, про выбор себя и про жизнь, в которой есть место удовольствию, любви и настоящей близости.
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на соц сети Виктории Дмитриевой
Инстаграм* https://www.instagram.com/vikadmitrieva?...
Телеграм-канал https://t.me/vikadmitrieva_psiholog
Вк-сообщество https://vk.ru/vikadmitrieva_psiholog
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:23 Приветствие
00:01:36 Все ли отношения ведут к кризису?
00:06:55 Как выбирать партнёра?
00:15:33 Про неудобные вопросы
00:22:10 Какие есть ключи к счастью?
00:30:54 Как построить гармоничные отношения?
00:37:39 Почему важно быть честным с собой?
00:46:23 Кто должен быть главным в паре?
00:53:20 Как отпустить контроль в отношениях?
00:58:40 Как детские травмы влияют на жизнь?
01:03:39 Как научиться наслаждаться?
01:05:00 Розыгрыш карточек от Вики Дмитриевой
В конце выпуска разыгрываем карточки от Вики Дмитриевой, которые помогают лучше понять себя и свои желания.
Чтобы принять участие:
— подпишитесь на канал
— поставьте лайк этому видео
— сделайте отметку в сториз аккаунта @shakalidka и @vikadmitrieva с ссылкой на подкаст.
Победителя объявим в телеграм - канале подкаста https://t.me/shakalidkaa
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида #викадмитриева
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с Мариной Арапиди — психологом и автором книги «Жизнь по собственному сценарию» — о том, как жизненный сценарий влияет на отношения, выбор партнёра и реализацию в жизни.
Обсуждаем с точки зрения транзактного анализа, почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях и отношениях.
В выпуске:
— как 12 сценарных запретов влияют на отношения, карьеру и самооценку
— как понять, что вы выбираете «сценарного» партнёра, а не подходящего
— как запреты «Не будь собой», «Не будь значимым» и «Не будь здоровым» могут мешать жить полной жизнью
— можно ли изменить свой жизненный сценарий
— что значит жить по собственному выбору, а не по сценарию
Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей
Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Соц сети Марины Арапиди
Телеграм-канал https://t.me/marapidi
Инстаграм* @arapidi_psy
Вк-сообщество https://vk.ru/psy_prost
Тайминг
00:00:00 Интро
00:00:29 Приветствие
00:05:47 Какие бывают три эго-состояния у человека ?
00:09:05 Почему мы ищем «волшебную таблетку»?
00:13:07 Почему страшно брать ответственность за жизнь?
00:15:34 Как формируется жизненный сценарий ?
00:17:59 В чем реальное преимущество психотерапии?
00:25:56 Как запреты влияют на отношения?
00:33:20 Что такое чувство стыда?
00:38:55 С чего начать трансформацию своего сценария?
00:44:24 Почему нам так сложно дать себе время на выбор?
00:50:40 Как запрет «Не будь значимым» влияет на жизнь?
00:57:45 Если у вас с партнёром совпадают запреты
01:05:04 Какие новые действия могут помочь?
Разыгрываем 3 книги Марины Арапиди «Жизнь по собственному сценарию» для участия в конкурсе:
— подпишитесь на канал «Шакалидка»
— поделитесь этим выпуском в сториз
— отметьте @shakalidka и @arapidi_psy
Победителей объявим в Telegram-канале подкаста t.me/shakalidkaa
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в комментариях, какие сценарные запреты вы нашли у себя.
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с психологом и богословом Антоном Шугалеем о вопросах, которые рано или поздно задаёт себе каждый.
Можно ли говорить о любви, если в жизни человека нет Бога?
И может ли Бог существовать вне религии?
Обсуждаем:
— может ли человек быть нравственным без веры
— существует ли Бог вне религии
— что значит «любить ближнего» в реальной жизни
— почему любовь к другому начинается с внутреннего состояния человека
— как не превратить веру в догму, а сохранить в ней живой смысл
Выпуск о том, как человеку научиться относиться к другим так, как он хотел бы, чтобы относились к нему.
Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей
Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с психологом Марком Бартоном о настоящей любви —
без романтических иллюзий и инфантильных ожиданий.
Любовь — это не просто чувство. Это выбор.
И это служение.
Обсуждаем:
— что значит служить друг другу в отношениях,
— как правильно выбирать партнёра и на что смотреть в начале отношений,
— почему сожительство до брака часто становится дорогой к разрушению,
— чем осознанные отношения отличаются от «удобных»,
— почему духовное развитие мужчины и женщины — основа крепкого союза,
— что значит «служить» в отношениях и почему это не про жертву, а про зрелость,
— почему мужчина, который не служит своей женщине, начинает служить другим женщинам или чужим интересам,
— как женщине сохранять уважение к себе и при этом быть в союзе,
— почему сожительство часто размывает ответственность,
— как выбирать партнёра осознанно, а не из страха одиночества,
— и почему духовное развитие — фундамент крепкого союза.
Говорим о главном: отношения держатся не на эмоциях, а на ответственности, уважении и внутренней зрелости.
Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей
Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Марк Бартон в соц. сетях:
Бесплатный онлайн-интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?!»: https://clck.ru/3S5bXP
YouTube: https://www.youtube.com/@Mark_Barton
VK: https://vk.com/mark_barton
Telegram: https://t.me/womancan_mb
Тайм-коды:
00:00:00 Интро
00:00:29 В гостях Марк Бартон
00:00:51 Почему сожительство разрушительно для психики?
00:03:24 Женщине важно жить в системе предсказуемости.
00:07:29 С каким мужчиной нужно идти в отношения?
00:19:01 Почему браки распадаются ?
00:20:19 Семья -это большой проект.
00:22:39 Почему до любви ещё 4 года?
00:23:29 Любовь не обязательный компонент для брака?
00:28:15 Почему женщине нужно не занижать свои стандарты?
00:34:36 Что такое служение в отношениях?
00:44:30 Мы не чувствуем любить, а выбираем.
00:51:35 Что делать, если в паре конфликты?
01:03:24 Что делает человека счастливым?
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида #маркбартон
Как строить отношения, если у тебя СДВГ?
Почему любовь может ощущаться как хаос — то слишком много чувств, то полное выгорание?
И как отличить «мне правда не подходит человек» от симптомов СДВГ: импульсивности, тревоги, перегруза и ожиданий?
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы вместе с врачом- психиатром и психотерапевтом Анастасией Афанасьевой честно и глубоко обсуждаем:
— как СДВГ влияет на близость и привязанность
— почему людям с СДВГ сложно выдерживать стабильность
— как не разрушать отношения из-за обид, фантазий и перегрузки
— что делать партнёру, если рядом человек с СДВГ
— как любить себя и строить связь без чувства вины
Этот разговор — не про диагноз, а про понимание, поддержку и реальные инструменты для жизни и любви.
Напишите в комментариях: сталкивались ли вы с темой СДВГ в отношениях?
И что для вас самое сложное — эмоции, ожидания или коммуникация?
Подписывайтесь на канал, впереди ещё больше честных и важных разговоров .
Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей
Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Соц. сети Анастасии:
Телеграмм-канал Анастасии - https://t.me/influentiamental
Телеграмм-канал Neurodive - https://t.me/neurodive_education
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с Татьяной Брейн - системным семейным терапевтом, мы обсуждаем эмоциональный интеллект в отношениях и роль обид в паре.
Как обида разрушает близость?
Почему некоторые партнёры используют обиду как манипуляцию?
И главное — как научиться честно выражать свои чувства, сохраняя доверие и близость?
Вы узнаете:
-как говорить прямо о том, что важно;
-как выстраивать отношения по принципу Win-Win;
-как создавать союз, где семья — команда, а не поле сражений;
-как вести диалог без манипуляций и обид.
Если вы хотите строить зрелые, честные и крепкие отношения и
превращать конфликты и обиды в инструменты для роста пары - этот выпуск для вас.
Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей
Телеграмм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa
Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?...
Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1
Соц. сети Татьяны:
Телеграмм-канал Татьяны - http://t.me/TatianaBrain
YouTube-канал Татьяны - https://www.youtube.com/@TatianaBrain
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты…
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА
Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru
*Компания Meta запрещена на территории РФ
#шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида