Юля Цандере | про самореализацию и жизнь в Дубае
About the podcast
Единственный ключ к твоему успеху – это… ТЫ! И я докажу тебе это в подкасте Ты создан для большего. Как это понять и начать действовать? Меня зовут Юля Цандере, мне 30 лет, я живу в Дубае. Являюсь психологом, сертифицированным коучем ACC ICF (самая крупная в мире федерация коучинга). Создатель онлайн-клуба “Внутренний компас” для тех, кто интересуется саморазвитием, личностным ростом и намерен реализовать свой потенциал на максимум. На этом канале я общаюсь с вдохновляющими людьми, которые достигли жизни своей мечты. Каждый – пример того, как можно иначе. Я искренне верю, что коучинг и работа с мышлением не заставляют ждать результата! Здесь ты узнаешь: – Как раскрыть свои таланты и сильные стороны – Истории успеха от тех, кто уже реализовался – Практические советы по карьере, бизнесу и личностному росту P.S. Обрати внимание на новую рубрику “Без спойлеров” с рекомендациями стоящих книг
Genres and tags
Как превратить домашнюю кухню в лабораторию мирового масштаба, а четыре баночки крема – в миллиардную империю? История Эсте Лаудер – это не просто биография успешной женщины, это мастер-класс по психологии успеха, маркетингу и вере в себя, когда весь мир говорит «нет».
В этом видео мы разберем феномен Эсте Лаудер: женщины, которая придумала пробники, «подарки с покупкой» и научила женщин не просто краситься, а любить себя.
В этом выпуске:
Путь из бедного квартала Нью-Йорка на вершину списка Forbes.
Психологические приемы Эсте: как «прикосновение» к клиенту меняло продажи.
Маркетинговые хитрости, которые до сих пор используют бренды по всему миру.
Секреты личной эффективности и «здоровой наглости», позволившие ей открыть двери лучших универмагов мира.
Эсте Лаудер говорила: «Я никогда не мечтала об успехе. Я работала ради него». Если вы ищете вдохновение для собственного дела или хотите понять, как мыслят великие женщины, этот выпуск для вас!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
► Подписывайся на соцсети Юлии Цандере:
Telegram канал – https://t.me/juliatsandere
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
00:00 История Эсте Лаудер: самой богатой селф-мейд женщины в мире
01:56 Детство и семья. Кухонная лаборатория
04:44 Первые шаги. Крем вместо института
06:26 Брак, развод и второе "Да"
09:20 1946 год. Кухня ресторана как первый завод
11:12 Saks Fifth Avenue. Заказ на 800 долларов
13:37 Youth-Dew. Как одни духи перевернули индустрию
17:05 Re-Nutriv. Первый в мире люксовый крем
18:44 Империя. Clinique, MAC, Bobbie Brown и другие
21:35 Бренд Estee Lauder. От Advanced Night Repair до космоса
24:20 Эсте и королевские особы. Связь с принцессой Дианой
26:32 Личная жизнь и семейная династия
28:44 Эсте Лаудер и компания в 2026 году
29:56 Уроки Эсте Лаудер. Заключение
#эстелаудер #психологияуспеха #историяуспеха #юлияцандере #женскийбизнес #великиеженщины #красота #косметика
Валери Мессика – женщина, которая совершила невозможное. Она вывела бриллианты из сейфов на улицы и заставила весь мир влюбиться в "подвижные" камни. Как дочь алмазного магната не осталась в тени отца, а создала бренд, который сегодня выбирают Бейонсе, Рианна и Кейт Мосс?
В этом видео мы разберем феномен Messika через призму психологии успеха:
– Как найти свою нишу там, где всё кажется занятым гигантами вроде Cartier и Tiffany?
– Почему дерзость – это новый черный в мире Luxury?
– История создания легендарной коллекции Move.
– Чему нас может научить стратегия Валери Мессики?
Приятного просмотра! Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые истории о великих женщинах и правилах успеха в современном мире.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
► Подписывайся на соцсети Юлии Цандере:
Telegram канал – https://t.me/juliatsandere
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
00:00 Королева современных бриллиантов
01:35 Детство и семья. Дочь диамантера
04:38 Учеба и Chanel. Первая работа в люксе
06:47 Возвращение к отцу. Обучение у матера
09:09 Основание Messika. Всё с нуля
11:36 Move. Коллекция, которая изменила индустрию
15:44 Рост империи. От Парижа к мировому бренду
24:47 Личная жизнь. Брак, который стал бизнесом
26:28 Другие коллекции Messika
28:00 Messika сегодня. Что происходит с брендом в 2026
30:28 Уроки Валери Мессии. Заключение
#валеримессика #Messika #Историяуспеха #юлияцандере #психологияуспеха #бриллианты
«Кто не рискует — тот не пьет шампанское!» — эта фраза принадлежит Мадам Клико, основательнице дома Veuve Clicquot и одной из первых великих женщин-предпринимателей в истории.
В этом видео мы разберем феноменальную историю Барб-Николь Клико-Понсарден. Как ей удалось превратить статус «уязвимой вдовы» в мировой бренд? Как она обвела вокруг пальца самого Наполеона, совершила «контрабанду века» в Россию и навсегда изменила технологию производства шампанского?
Что вы узнаете из выпуска:
— кем была Барб-Николь Понсарден и как родился бренд Вдова Клико;
— как родилась технология ремюажа и почему её несколько лет держали в тайне;
— как Мадам Клико обошла наполеоновскую континентальную блокаду и завоевала Россию;
— что происходит с брендом Veuve Clicquot сегодня в составе LVMH.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Моя книга на стыке психологии и коучинга скоро в продаже! Хотите научиться задавать себе правильные вопросы, которые меняют жизнь?
► Подписывайтесь в соцсетях, чтобы первыми узнать о выходе
Telegram канал – https://t.me/juliatsandere
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Если хотите глубже погрузиться в эту историю:
— Книга Тилар Маццео «Вдова Клико» (The Widow Clicquot, 2008)
— Фильм «Вдова Клико» (2024) с Хейли Беннетт, реж. Томас Нэппер
Как обычная женщина обманула Наполеона и создала империю: История Вдовы Клико
00:00 Кто такая Вдова Клико
01:40 Детство и семья. Буржуазия эпохи потрясений
03:22 Брак по расчёту. Как Понсардены встретили Клико
05:31 Катастрофа. Вдова в 27 лет
07:57 Первые годы самостоятельной работы. Почти банкрот
13:30 Русский триумф. Как Клико обманула наполеоновскую блокаду
16:36 Империя. Урожай, розе и верле
18:50 Личная жизнь. Дочь, замок и одиночество
20:40 Вдова Клико сегодня. Бренд в 2026 году
22:25 Уроки Мадам Клико. Заключение
#МадамКлико #VeuveClicquot #ВдоваКлико #ИсторияУспеха #ЖенщиныВБизнесе #ИсторияБренда #ЮлияЦандере #БизнесИстория #Биография #Подкаст
Самая дорогая актриса в мире. Самая кассовая актриса в истории Голливуда – $14 миллиардов мировых сборов. Та самая, что засудила Disney и заставила извиняться OpenAI. Скарлетт Йоханссон.
Но всё это началось с бедной квартиры на Манхэттене, мамы-одиночки из Бронкса, польско-еврейских и русских корней – и маленькой девочки со «слишком низким» голосом, которую отвергали на десятках детских кастингов.
Этот выпуск для тебя, если:
– ты любишь честные биографии сильных женщин;
– тебе откликается история «из бедности – к успеху»;
– ты хочешь понять, как «недостатки» становятся главным конкурентным преимуществом;
– тебе интересно закулисье Голливуда, контрактов и больших корпораций;
– ты ищешь не сплетни, а структурный разбор: что именно сделало эту женщину той, кем она стала.
Скарлетт Йоханссон – актриса, продюсер, режиссёр, основательница бренда косметики The Outset, мама двоих детей и единственная в истории актриса, чьи фильмы преодолели отметку $14 млрд мировых сборов.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
► Подписывайся на соцсети Юлии Цандере:
Telegram канал – https://t.me/juliatsandere
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
00:00 Самая дорогая актриса в мире
01:43 Детство и семья. Две культуры в одной девочке
04:13 Путь к мечте. Кастинги, отказы и "слишком низкий голос"
06:46 Первые роли. От "Севера" до "Заклинателя лошадей"
08:49 Прорыв: Одна ночь в Токио
10:39 Вуди Аллен, муза и золотые годы инди-кино
12:14 Marvel. Как Чёрная Вдова стала самой дорогой актрисой в мире
14:41 Суд с Disney. Как одна актриса отсудила у корпорации десятки миллионов
16:30 Бизнес The Outset и конфликт с OpenAI вокруг голоса
18:28 Личная жизнь. Три брака и попытка построить нормальную жизнь в Голливуде
19:58 Скарлетт в 2026. Режиссёрский дебют в Каннах и новые проекты
21:13 5 уроков Скарлетт Йоханссон: что взять для своей жизни
#скарлеттйоханссон #юлияцандере #историяуспеха #чёрнаявдова #голливуд
Анна Винтур – женщина, которая 37 лет единолично управляла миром моды. Главный редактор американского Vogue, создатель Met Gala в его современном виде, человек, от одобрения которого зависели карьеры дизайнеров, моделей и брендов.
Как дочь лондонского редактора превратилась в самого влиятельного человека fashion-индустрии? Почему её называли «Ядерная Винтур», и как она связана с фильмом «Дьявол носит Prada»? Что стоит за знаменитым бобом, тёмными очками и непроницаемым взглядом?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
► Подписывайся на соцсети Юлии Цандере:
Telegram канал – https://t.me/juliatsandere
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
00:00 Как она стала «Ядерная Винтур» и самой страшной женщиной в моде
01:35 Детство и семья. Воспитание по-британски
04:06 Школа брошена. Первая работа в моде
06:23 Переезд в Нью-Йорк. Увольнение из Harper's Bazaar
08:16 Британский Vogue. Первый трон
10:16 Американский Vogue. Революция одной обложкой
12:24 Империя. Met Gala, Fashion Fund и новые правила игры
14:43 Легенда и критика. «Дьявол носит Prada»
17:45 Июнь 2025. Конец эпохи в американском Vogue
19:35 Анна Винтур в 2026. Что происходит сейчас?
21:16 Уроки Анны Винтур. Заключение
#аннавинтур #психологияуспеха #историяуспеха #юлияцандере #женскийбизнес #предпринимательство #Vogue #MetGala #мода
Я недостаточно хороша»: как победить синдром самозванца — 5 типов по Валери Янг.
В этом выпуске:
– что такое синдром самозванца с научной точки зрения (исследование Полин Клэнс и Сюзанны Аймс, 1978);
– почему женщины сталкиваются с ним чаще;
– 5 типов самозванца по классификации Валери Янг;
– 3 практических инструмента на основе когнитивно-поведенческой терапии для борьбы с синдром самозванца.
Если вы откладываете мечты, обесцениваете свои достижения и постоянно думаете «я ещё не готова» – этот выпуск для вас.
Меня зовут Юлия Цандере, я психолог и коуч, исследую тему самореализации и помогаю людям строить счастливую и гармоничную жизнь.
ЗАПИСЬ НА СЕССИЮ – https://www.t.me/juliacandere
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
СМОТРИ ТАКЖЕ:
«Мне не дано» — фраза, которая тихо крадёт твою жизнь → https://youtu.be/IhhrB1qR5pY
Эти 5 правил изменят тебя навсегда: стань женщиной-богиней → https://youtu.be/022tZtnA5Cc
Плейлист "Психология и коучинг" → https://www.youtube.com/playlist?list=PLN62Az-RWJZAJ6StWppblYGn5p7Ma5cr3
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
► Подписывайся на соцсети Юлии Цандере:
Telegram канал - https://t.me/juliatsandere
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
00:00 Как синдром самозванца влияет на нашу жизнь?
01:13 Что такое синдром самозванца?
02:50 Почему женщины сталкиваются с этим чаще?
04:20 Тип синдрома самозванца №1
05:17 Тип синдрома самозванца №2
05:58 Тип синдрома самозванца №3
06:43 Тип синдрома самозванца №4
07:19 Тип синдрома самозванца №5
08:30 Три инструмента для борьбы с синдромом самозванца
#синдромсамозванца #психологияуспеха #ЮлияЦандере #женскаяпсихология #коучинг #саморазвитие #самооценка #перфекционизм #личностныйрост #психология #уверенностьвсебе
Почему мечт много, а сил на них нет? В этом выпуске нутрициолог рассказывает, как еда напрямую управляет твоей энергией, эмоциями, внешностью и способностью воплощать мечты.
Ты узнаешь, какие продукты крадут твою молодость прямо сейчас, что добавить в рацион, как составить «энергетический» завтрак за 5 минут и почему успешные женщины во всём мире инвестируют в питание раньше, чем в карьеру.
Этот разговор для тебя, если:
– ты постоянно чувствуешь усталость и не понимаешь почему;
– срываешься на сладкое и не можешь остановиться;
– хочешь похудеть, но без диет и насилия над собой;
– мечтаешь о большем, но энергии хватает только на «дожить до пятницы»;
– ищешь не очередную диету, а образ жизни, который даёт силу и красоту.
Лариса Мария Агафонова — нутрициолог, экс-спортсменка фитнес-бикини, автор проектов о правильном питании.
Юля Цандере – коуч, психолог, автор подкаста о психологии успеха и жизни в Дубае.
_____________________
► Подписывайся на соцсети Юлии Цандере:
Telegram канал - https://t.me/juliatsandere
_____________________
00:00 Как питание влияет на состояние и энергию
01:15 Решение стать нутрициологом – как всё начиналось
04:05 Почему мы худеем к Новому году?
06:00 Как правильно питаться и не срываться
08:00 Еда как источник удовольствия
09:05 Питание и выступление в фитнес-бикини
10:26 Нутрициология – как путь к сбалансированному образу жизни
12:40 Как поддерживать высокий уровень энергии?
21:40 Топ-3 продукта, от которых стоит отказаться
24:25 Топ-3 продукта, которые стоит добавить в рацион
27:48 Завтрак – самый главный прием пищи – 2 полезных рецепта
31:30 Продукты питания с неоднозначной репутацией
36:00 Ещё 3 важных фактора, которые влияют на наше состояние
45:05 Тренд на здоровье 2026 – это про здоровье или маркетинг?
48:20 Про саморализацию и проявленность в блоге
#юлияцандере #женскоездоровье #подкаст #какпохудеть #энергия #психологияеды #здоровоепитание #нутрициолог
Сара Блейкли – основательница Spanx, первая женщина-миллиардер, заработавшая состояние с нуля. Она 7 лет продавала факсы от двери к двери, дважды провалила экзамен на юрфак, не прошла кастинг на роль Гуфи в Диснее. А потом однажды вечером взяла ножницы, отрезала стопы у колготок — и эта идея превратилась в компанию стоимостью $1,2 миллиарда.
В этом выпуске — полная история Сары Блейкли: от детства во Флориде и философии провала, которой научил её отец, до сделки с Blackstone и запуска нового бренда Sneex в 2024 году. Как она написала патент по учебнику, переоделась перед байером в туалете Neiman Marcus, попала в список Опры «Мои любимые вещи» и 21 год управляла компанией без единого инвестора.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
► Подписывайся на соцсети Юлии Цандере:
Telegram канал – https://t.me/juliatsandere
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
00:00 Это история самой молодой женщины-миллиардера в мире
01:16 Детство. Философия провала
03:30 Путь к провалу: Дисней, юрфак и 7 лет продажи факсов
06:05 Момент озарения: ножницы и колготки 08:35 Два года отказов и подготовка к запуску бренда
10:46 Запуск Spanx и первые продажи
14:01 Рост империи – от стартапа к миллиарду
16:01 Сделка с Blackstone и новая глава
17:40 Spanx сегодня
19:27 Уроки Сары Блейкли
#сараблейкли #психологияуспеха #историяуспеха #юлияцандере #женскийбизнес #предпринимательство #Forbes #бизнес
Почему одни получают удовольствие от рутины, а другие выгорают даже занимаясь любимым делом? В этом выпуске разбираем теорию потока психолога Михая Чиксентмихайи – одну из самых влиятельных концепций в психологии счастья.
Вы узнаете:
– что такое состояние потока и как его распознать;
– почему совет «найди своё призвание» на самом деле не работает;
– какие три зоны опыта определяют вашу вовлечённость в любое дело;
– 8 конкретных признаков того, что вы в потоке;
– 5 шагов для того, чтобы создавать состояние счастья намеренно – в работе, спорте, творчестве и отношениях.
В конце выпуска — одно конкретное задание, после которого вы почувствуете состояние потока уже сегодня.
Меня зовут Юлия Цандере, я психолог и коуч, исследую тему самореализации и помогаю людям строить счастливую и гармоничную жизнь.
ЗАПИСЬ НА СЕССИЮ – https://www.t.me/juliacandere
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
СМОТРИ ТАКЖЕ:
«Мне не дано» — фраза, которая тихо крадёт твою жизнь → https://youtu.be/IhhrB1qR5pY
Эти 5 правил изменят тебя навсегда: стань женщиной-богиней → https://youtu.be/022tZtnA5Cc
Плейлист "Психология и коучинг" → https://www.youtube.com/playlist?list=PLN62Az-RWJZAJ6StWppblYGn5p7Ma5cr3
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
► Подписывайся на соцсети Юлии Цандере:
Telegram канал - https://t.me/juliatsandere
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
00:00 Это называется деятельным счастьем
01:30 История моего клиента
02:20 Кто такой Михай Чиксентмихайи и что он открыл
04:05 Что такое состояние потока?
05:08 Три состояния человека
06:00 8 признаков того, что ты в потоке
06:50 Как создать условия для потока — 5 практических шагов
Книга по теме: Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»
#поток #саморазвитие #психология #состояниепотока #мышление #чиксентмихайи #мотивация #личностныйрост #деятельноесчастье #коучинг #ЮлияЦандере #счастье #изменитьжизнь
Записаться на сессию – https://www.t.me/juliacandere
Тебе около 30. Вроде всё на месте – работа, доход, отношения. Но внутри пустота и ощущение, что живёшь не свою жизнь. Знакомо?
Полезный бонус:
В моём телеграм-канале найдешь гайд “Алгоритм выхода из сценария потом” в закрепленном сообщении. Забирай и применяй – https://t.me/juliatsandere
В этом выпуске Денис Карасёв – предприниматель, автор методологии выхода из кризисных ситуаций – объясняет, почему именно к 30 годам мы начинаем всё переосмысливать, как паралич анализа мешает двигаться вперёд и почему после кризиса люди часто зарабатывают больше, чем до.
Разбираем:
– Почему кризис наступает, когда внешне всё нормально
– «Мне 30, а я ничего не добился» – откуда этот голос и стоит ли ему верить
– Паралич анализа: почему ты думаешь вместо того, чтобы делать
– Почему после кризиса многие начинают зарабатывать в разы больше
– Как принимать решения без 100% ясности
– Один конкретный шаг, если прямо сейчас не знаешь, чего хочешь
_____________________
► Подписывайся на соцсети Юлии Цандере:
Telegram канал - https://t.me/juliatsandere
► Гость выпуска Денис Карасев
https://dkarasyov.com/
____________________
00:00 Кризис 30 лет
01:30 Знакомство с гостем. Что такое кризис?
02:45 Ощущение кризиса женщиной
03:55 Ощущение кризиса мужчиной
05:17 Как отличается кризис среднего возраста у мужчин и у женщин?
06:35 Кризис – как сигнал и важный этап в жизни
08:50 Как не застревать на месте?
10:15 Методология выхода из любой сложной ситуации – шаг 1
12:58 Методология выхода из любой сложной ситуации – шаг 2
14:16 Методология выхода из любой сложной ситуации – шаг 3
15:20 Что делать с сопротивлением сделать первый шаг к своей цели?
20:30 Как стать уверенным в себе?
23:00 Как понять, что делать дальше?
24:10 Что делать, если кажется, что ничего нет?
26:10 Что такое дисциплина?
28:50 Почему карты желаний, визуализация и аффирмации не работают?
30:25 Почему в 30 лет нет друзей?
32:35 Почему мужчины изменяют?
35:00 Как принимать важные решения и достигать результаты?
39:27 Совет тем, кто сейчас находится в кризисе
42:00 Что будет после кризиса 30 лет?
43:30 Что такое счастье?
45:50 Как не сдаваться?
50:00 Почему не нужно расстраиваться из-за ошибок?
50:40 Вопрос от гостей предыдущего выпуска
#самореализация #кризис30 #30лет #кризиссреднеговозраста #жизньв30 #какнайтисебя #самооценка #психология #коучинг #мотивация #личностныйрост #какначатьдействовать #юлияцандере
Очень рада, что натолкнулась этот подкаст. Искала целенаправленно, поскольку планирую переезжать в Дубай. Я фрилансер, преподаю английский, и могу работать из любой точки мира. Но долгое время не решалась, пока не наступил тот самый день, когда поняла, что пора двигаться, развиваться. А Дубай тот самый город, где можно жить интересно и продвинуть свое дело на новый уровень. Истории в этом подкасте тому доказательство. Путь самореализации каждого приглашенного спикера вдохновляет и дает ценную информацию о том, как стоит начать свой собственный. Юлия, спасибо, вы занимаетесь хорошим делом! ?
Reviews, 1 review1