Скандалы, интриги и слезы – это не осознанное родительство / Честно об отношениях с детьми и мужем

Материнство и самореализация, пожалуй, самая болезненная тема для современных женщин. Кажется, что от нас хотят невозможного: быть заботливой мамой, желанной женщиной, любимой женой и при этом не терять себя и своё дело. Но правда ли, что “успеть всё” реально, или это ловушка, в которой женщины выгорают и исчезают?

В этом выпуске:

– “Мама Амазонка”: что это значит в реальной жизни и почему сила женщины не противоречит материнству.

– Переезд в ОАЭ: почему именно Дубай и что этот город меняет в женщине и в маме.

– Уйти из карьерной гонки: что было самым страшным в переходе и как изменилась жизнь после.

– Взросление и путь к себе: как меняется взгляд на реализацию женщины и почему важно перестать жить чужими сценариями.

– Самореализация: что это на самом деле и какой бывает реализованная женщина.

– “Карьера домохозяйки”: почему эту роль недооценивают и как она может давать удовольствие и чувство ценности.

– Токсичные ожидания “идеальной мамы”: что ломает женщин и как не жить под чужую линейку.

– Ресурс женщины: как заботиться о себе, не чувствуя вины.

– Близость после детей: что помогает сохранить связь пары, а не только семьи.

Гостья – Карина Вандер – мама-амазонка троих детей, которая строит карьеру домохозяйки, популярный блогер в Дубае.

Ведущая – Юля Цандере, коуч, психолог и автор женского клуба «Внутренний ориентир».

_____________________

Поддержать подкаст:

Поставь лайк, подпишись и поделись выпуском с друзьями!

_____________________

Забрать подарок от Юли – три быстрые практики, чтобы стать счастливее - https://www.t.me/candere_bot

Клуб «Внутренний ориентир» – присоединяйся!

Это пространство для женщин, которые больше не хотят терять себя.

Практики, поддержка, коучинг и честные разговоры о важном.

Анкета на вступление: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc95ma2B_9RziolG_Z04y99PuBSJp68XaSwl1KgpShE-GAiBA/viewform?usp=sf_link

_____________________

► Подписывайся на соцсети Юли Цандере:

Telegram канал – https://t.me/juliatsandere

► Гостья – Карина Вандер

_____________________

00:00 Как найти баланс: женщина, жена, мама?

00:45 Карина Вандер – мама амазонка

03:05 Инстинкт самореализация – что это?

05:30 Как стать увереннее в себе?

08:35 О переезде в Дубай

09:17 Дубай – лучший город для развития детей

11:30 Карьера домохозяйки – что это?

13:45 Семья – самый главный проект

15:22 Как гармонично совмещать материнство и самореализацию?

17:30 Дисциплина и "поток"

19:30 Соцсети – олицетворение реальной жизни

20:34 Детские сказки – чтение и написание книги

24:12 Нестандартное воспитание детей

25:43 Подход Карины к питанию детей

28:40 Как найти свое дело?

32:00 Женская суперсила – что это?

34:25 Бизнес и материнство – возможно ли совмещать?

37:50 Семья – новый уровень развития женщины

38:50 Как строить гармоничные отношения с партнером?

41:20 Как не терять себя как женщину в эпоху влияния соцсетей?

43:30 Ещё один секрет счастливых отношений

45:10 Залог счастливого материнства

49:30 Вопрос от гостя предыдущего выпуска

#подкаст #самореализация #материнство #мамавдубае #дубай #осознанноеродительство #юлияцандере