#12 ГЛЮТЕН - ЗЛОЗа и против отказа

Вопросов про глютен ОЧЕНЬ много, а ответы отовсюду звучат разные. Сегодня выясним: Стоит ли избегать глютен и почему? Как глютен влияет на здоровье, вес? Что говорят исследования и наука? Кому всё же стоит избегать глютена? Есть ли у вас его непереносимость? Что делать, если после употребления продуктов с глютеном есть дискомфорт Что такое Нецелиакийная чувствительность к глютену (НЦЧГ) и многое другое - уже в ваших наушниках! Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru): https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing   Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст