Основной контент книги Как стать осознанным
Podcast
Episode duration 58 min.
2022 year
Как стать осознанным
author
Студия Red Barn
About the podcast
Откуда взялось понятие осознанности и при чем тут буддийская медитация? Почему умение фокусироваться — архиважное умение в современном мире? Какой он — осознанный человек? Где и когда можно практиковать осознанность? В новом выпуске Анастасия Медведева и Анна Белая — нутрициолог Азбуки Вкуса и руководитель направления Азбука Life рассказывают, что такое осознанность и как фокусированный взгляд меняет отношение к реальности. Азбука Life — новая забота о себе, без чувства вины и ограничений: https://i.av.ru/KvzS/
Last update:
17 June 2024
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
17 June 2024Writing date:
14 October 2022Duration:
58 min. 16 sec. Publisher: