Основной контент книги Как изменить свою жизнь за 5 минут
Podcast

Episode duration 33 min.

2022 year

0+

Как изменить свою жизнь за 5 минут

5,0
1 rating

About the podcast

Правда ли привычка вырабатывается за 21 день? Почему мотивационные книги и фильмы не способствуют тому, чтобы мы меняли свою жизнь? Что мешает нам получать мотивацию для изменения своей жизни? О чем говорит наше желание ничего не делать? Как использовать гнев во благо? Как и где найти поддержку? Что можно сделать в течение дня, чтобы улучшить свою жизнь? О том, как можно изменить свою жизнь без лишних усилий и с заботой о менталочке, говорят сегодня Анастасия Довбыш и Анатолий Капустин. Экспертными советами и полезными упражнениями делится Анна Захарова — психолог и гештальт-терапевт. Этот подкаст записан совместно с сервисом Яндекс Еда: https://ya.cc/t/8cT4prr73PncUW

Last update:
17 June 2024
What is a podcast?
Draft, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 293 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1060 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 325 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1095 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 138 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5276 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 57 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 240 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,8 на основе 296 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 31 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
17 June 2024
Writing date:
04 July 2022
Duration:
33 min. 01 sec.
Copyright holders:
Студия Red Barn, Автор
Download format:
1x