Основной контент книги «Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную тревожность
Podcast
Episode duration 1 h. 29 min.
2022 year
«Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную тревожность
author
Студия Red Barn
About the podcast
Наша героиня очень редко выходит из дома, из-за чего ей стало трудно общаться с другими людьми. Иногда эта проблема доходит до абсурда. Ей хочется поехать на корпоратив, но она боится, что придется отвечать на вопросы коллег. У нее течет кран, но она тревожится, что нужно будет общаться с сантехником. Разговоры с таксистами, парикмахерами и другими незнакомыми людьми вызывают у нее страх. Вместе с психологом она разбирается, как управлять этим страхом и заставить мозг перестать играть в игры.
Last update:
15 July 2024
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
15 July 2024Writing date:
26 April 2022Duration:
1 h. 29 min. 59 sec. Publisher: