Основной контент книги Переезжаем на другую архитектуру: как приспособиться к новой стране
Podcast

Episode duration 50 min.

2024 year

16+

Переезжаем на другую архитектуру: как приспособиться к новой стране

About the podcast

Немало айтишников перебралось за рубеж в последние годы: помогли зарплаты выше рынка и удаленка. Мы постарались понять, как же перестать ждать возвращения старой жизни и обустроить новую здесь и сейчас. Елена Румянцева, семейный психолог и телесно-ориентированный психотерапевт, рассказала, чем переезд в другую страну похож на смену архитектуры в IT-системах. «Лига Ставок» — твоя ставка на успех: https://career.ligastavok.ru/vacancies 00:38 Конец интро. Переезжаем на другую архитектуру 00:55 Чем переезд в другую страну похож на смену архитектуры в IT-системах 04:49 С чего начать адаптацию в новой стране, чтобы избежать ощущения нестабильной системы 06:00 Какие элементы старой жизни сохранить, чтобы поддерживать стабильность и комфорт, и как это похоже на легаси в IT 10:22 Как научиться воспринимать новую страну в качестве своей архитектуры, а не временного решения 17:37 Как справляться с культурным шоком, сравнимым с несовместимостью компонентов в IT 26:25 Как решать проблемы совместимости между привычным образом жизни и новой культурой 32:42 Что делать, если ощущение нестабильной системы сохраняется надолго. Как понять, что пора обратиться за помощью 34:03 Какие «зависимости» из старой жизни могут мешать адаптации и как с ними работать 39:40 Какие инструменты и ресурсы помогают в интеграции: язык, профессиональные сообщества, социальные активности 41:57 Какую роль в адаптации к другой стране играет финансовая стабильность и как ее поддерживать 45:39 Как минимизировать стресс и ускорить адаптацию 40:20 Аутро. Подписывайтесь! Команда: Ведущий — Влад Новиков Редактор — Серафима Весь Продюсер — Анастасия Григорьева Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин Звукорежиссер — Илья Коваленко Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/refaktoring/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

Last update:
4 December 2024
What is a podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1093 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1124 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 389 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 171 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 445 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 433 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 1610 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 143 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1944 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5311 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
04 December 2024
Writing date:
04 December 2024
Duration:
50 min. 25 sec.
Copyright holders:
Студия Red Barn, Автор
Download format:
1x