Чужой среди своих: как выжить интроверту на корпоративе

Попробуйте Мегаплан в работе: https://megaplan.ru/l/podcast/
По промокоду «Подкаст» скидка 50%

Корпоратив. Коллега сидит один в углу с бокалом в руке, стараясь выглядеть занятым, и всем своим видом показывает, что ему как-то некомфортно. Его принимают за нелюдимого, странного или просто недружелюбного. Но на самом деле он просто интроверт, и шумная толпа, громкая музыка и обязательное веселье для него — не праздник, а настоящее испытание.

Если вы узнали в этом описании себя, вы не одиноки. От 30% до 50% людей чувствуют то же самое. С вами всё нормально, вам не нужна изоляция — вам нужно иначе распределять энергию.

В этом выпуске мы не будем учить «раскрываться» или «становиться душой компании». Вместо этого разберем, как пережить корпоратив с минимальными потерями сил и максимальным комфортом. Разберемся:

• Почему интроверсия — это не недостаток, а особенность нервной системы
• Как подготовиться к мероприятию, чтобы снизить тревогу ещё до его начала
• Где найти «тихую зону» даже в самом шумном лофте
• Что делать после вечеринки, чтобы восстановить силы и не корить себя за «недостаточную» общительность

Подписывайтесь на соцсети подкаста:
Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: podcast@megaplan.ru