Основной контент книги Межсезонье: как бегуну стать лыжником
Podcast
Episode duration 45 min.
2022 year
Межсезонье: как бегуну стать лыжником
author
Терменвокс
About the podcast
Ирина Коваленко — мастер спорта по лыжным гонкам и биатлону, тренер и призерка российских и зарубежных соревнований. Она выглядит как супермодель, обожает спринт, может перекусить пиццей перед стартом и мечтает пройти Tour de Ski (это популярная лыжная многодневка в горах Швейцарии, Италии и Германии).
В этом выпуске она рассуждает об отличии иностранных спортсменов от наших, рассказывает о «приятной боли» и развенчивает иллюзии лыжников-новичков. И, конечно, отвечает на ключевой вопрос эпизода — с чего начать, если в качестве альтернативы бегу хочется встать на лыжи.
Расшифровку эпизода можно почитать здесь:
https://clck.ru/dWTbK
Last update:
14 April 2025
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
14 April 2025Writing date:
03 March 2022Duration:
45 min. 18 sec. Publisher:
Copyright holder:
Автор