Как зафиксировать утро

В новом выпуске поговорим о том, как зафиксировать утро. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Исходим из потребностей малыша, собрав статистику за несколько дней. Смотрим, во сколько ваш малыш просыпается чаще и фиксируем это время.

Если разница между временем подъема изо дня в день очень большая, стоит разобраться в причинах. Найти оптимальное количество сна и бодрствования для малыша.

Обратите внимание, если вы зафиксировали утро, а ребенок просыпается все раньше и раньше, значит, утро не зафиксировано. Таким образом, малыш показывает вам, что ему не подходят балансы сна и бодрствования, которые у него есть сейчас.

Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.