40+
About the podcast
ПОДКАСТ 40+
ЖИЗНЬ ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ СОРОКА ЛЕТ.
Или ДОВЕДИ СЕБЯ ДО РЕСУРСА САМА.
Простыми словами, мы расскажем о важных изменениях в здоровье и жизни женщины после 40 лет. Поговорим о том, как поддерживать себя в ресурсе, и предложим варианты решений – для ваших размышлений и практики. И, конечно, мы обязательно коснемся смежных тем: психика; гендерные отношения, дети и т. п.
Подкаст ведет Дрыга Светлана автор книги «Детское время» (ранее развитие детей с года до 3 лет).
Спикеры: опытные профессионалы с большой буквы в различных областях: косметология, трихология, нутрициология, диетология, хирургия, психология , коуч менеджмент и не только!..
Всем приятного прослушивания, интересных открытий и новых полезных привычек! ❤
Косметолог Ольга Турбина объясняет, почему старение не зависит только от возраста. Как образ жизни и гены влияют на молодость кожи, и что делать, чтобы в 45 выглядеть лучше, чем в 30.
Мой первый выпуск, впереди будет куча интересного и большой удивительный подкаст