Основной контент книги Bon Appétit | Еда - что есть, чтобы жить?
Podcast

Episode duration 34 min.

2024 year

0+

Bon Appétit | Еда - что есть, чтобы жить?

About the podcast

Почему тортик или кофе не спасают от стресса?

Что такое усталость с точки зрения биологии?

Как питаться, чтобы быть всегда продуктивным?

Какие продукты помогают восстанавливаться?

Как получать удовольствие от готовки?

#стресс #выгорание #продуктивность #качествожизни #активность #восстановление #питание #пп #правильноепитание #зож

Аудиомедитации: https://t.me/Houseofrest_bot

Телеграм канал: https://t.me/houseofrest 
Группа VK: https://vk.com/house_of_rest 
Instagram: https://www.instagram.com/house_of_rest 
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1zWXwggIsieRdAK7WkwZwA 

В данном подкасте не даются медицинские советы. Я не врач, и оперирую только информацией из открытых источников. Для лечения заболеваний обращайтесь к медицинскому специалисту.

Last update:
19 February 2025
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
19 February 2025
Writing date:
23 November 2024
Duration:
34 min. 17 sec.
Publisher:
Светлана Черных
Copyright holder:
Автор
Download format:
1x