Книга N 567 "Пять травм, которые мешают быть самим собой" Автор: Лиз Бурбо

Книга Лиз Бурбо погружает читателя в мир самопознания и исцеления. Автор описывает пять основных травм, которые препятствуют нам быть настоящими и счастливыми. Главный вывод заключается в том, что осознание и принятие своих травм — первый шаг к личностному росту и внутреннему освобождению. Понимание своих эмоций и их корней позволяет нам не только справляться с ними, но и трансформировать свою жизнь.

Цитата из книги: "Травмы, которые мы переживаем, — это не приговор, а возможность для роста и изменения."

Если вы хотите больше вдохновения и полезных знаний, присоединяйтесь к моим каналам в Telegram:

Bookподкаст (https://t.me/bookshokosve) — ваш источник сжатых знаний из книг.

Блог привычек "52 понедельника" (https://t.me/privychki52) — откройте новые грани себя.

Буду рад видеть вас среди подписчиков!