Основной контент книги Диван или жизнь?
Podcast

Episode duration 06 min.

2024 year

18+

Диван или жизнь?

About the podcast

Будем честны, типовые врачебные рекомендации по физической нагрузке обычно вызывают оскомину даже у самих докторов. Эти «рекомендации» всегда очень неконкретны. «Расширить физическую активность» — так мы обычно пишем, да и то не всегда, а только если видим непорядок с ИМТ. А всё потому, что, во-первых, зачастую не знаем, что конкретно рекомендовать («сколько вешать в граммах?»), а во-вторых, не имеем глубокого ответа на вопрос «зачем?».

К большому сожалению, врачебные знания обычно не простираются дальше обывательских представлений о «полезности физических нагрузок». Чем же они так полезны? Что говорит доказательная медицина? Что изучено в научных исследованиях? Существуют ли какие-то гайдлайны? И главное — как правильно инсталлировать физическую активность в образ жизни?


StatusPraesens — ведущий комплексный поставщик современных знаний практикующим врачам России и русскоязычным врачам ближнего зарубежья, лидер специализированного информационного рынка, неиссякаемый источник уникального контента для индустрии женского здоровья и медицины детства.

Мобильное приложение для врачей SPNavigator:

• Аpple Store (если у вас iPhone)

• Google Play (если у вас Android)


Last update:
16 December 2024
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
16 December 2024
Writing date:
13 December 2024
Duration:
06 min. 15 sec.
Publisher:
StatusPraesens
Copyright holders:
Автор, StatusPraesens
Download format:
1x