С пользой

В новом выпуске подкаста «С пользой» разбираем диагнозы мировых знаменитостей — и самое главное, что эти истории могут рассказать о здоровье каждого из нас.

В этом эпизоде:

- почему болезнь Лайма у Джастина Тимберлейка — не редкость

- как Селена Гомес живёт с системной красной волчанкой

- что стоит за мононуклеозом Джастина Бибера

- как Леонид Агутин справлялся с агорафобией

- что означает диагноз лобно-височной деменции у Брюса Уиллиса

Поддержите выпуск лайком и подпиской — так вы помогаете развитию проекта

️Наши соцсети:

ВКонтакте https://vk.com/solopharm

Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305

Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link

Telegram https://t.me/solopharmwithyou

Подписывайтесь!

Можно ли отказаться от лечения — и обязаны ли вы платить, если результат оказался хуже? Что делать, если вам отказывают в больничном? Как доказать врачебную ошибку и получить компенсацию?

В новом выпуске подкаста «С пользой» юристы юридической фирмы широкого профиля CLS — Елизавета Двойнишникова и Екатерина Шиловская — объясняют, какие права есть у каждого пациента в России, и что делать, если их нарушают.

В этом выпуске:

– Что такое информированное согласие и зачем оно нужно

– Когда врач обязан объяснять диагноз и риски лечения

– Что пациент может получить по ОМС

– Что делать, если страховая не оплачивает лечение

– Как не стать жертвой «развода» в клиниках

– Кто и когда выдает больничный

– И почему пациенты часто не знают, что закон на их стороне

️Наши соцсети:

ВКонтакте https://vk.com/solopharm

Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305

Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link

Telegram https://t.me/solopharmwithyou

Подписывайтесь!

Когда за окном холод, короткий день и постоянная усталость — организму нужна поддержка.

В новом выпуске подкаста «С пользой» разбираемся, какие витамины действительно нужны, а какие — просто маркетинговая ловушка.

В выпуске говорим о:

– Витамине D — «витамине выживания» и защите иммунитета

– Витамине C: польза или миф?

– Витаминах группы B — топливе для нервной системы

– Минералах, о которых не стоит забывать

– Почему мультивитамины — это не решение

– Как принимать витамины в комплексе, чтобы они помогали друг другу и вам

️Наши соцсети:

ВКонтакте https://vk.com/solopharm

Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305

Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link

Telegram https://t.me/solopharmwithyou

Подписывайтесь!

Бояться ли ГМО и Е-добавок? Опасны ли микроволновки? Почему мы верим в «натуральное» и боимся химии?

В этом выпуске подкаста «С пользой» разбираемся, откуда берётся пищевая тревожность и что действительно несет риски.

Что обсудим:

— Почему мы боимся еды

— Пищевая тревожность: откуда она берётся

— Генетически модифицированные организмы, E-добавки, микроволновки: мифы и факты

— Настоящие риски — не там, где мы думаем

️Наши соцсети:

ВКонтакте https://vk.com/solopharm

Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305

Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link

Telegram https://t.me/solopharmwithyou

Подписывайтесь!

Почему дети так часто болеют, и правда ли, что «ребёнку нужно переболеть»?

В новом выпуске подкаста «С пользой» мы поговорили с Юлией Клюхиной, детским пульмонологом, к.м.н., доцентом кафедры Педиатрического университета, главным внештатным пульмонологом Санкт-Петербурга.

В выпуске:

– Болезни, которые поджидают в школах и садах

– Как подготовить ребёнка к периоду простуд

– Носить ли детям маски?

– Витамины: нужны или нет?

– Можно ли вести ребёнка с насморком в сад или школу

– Когда кашель — повод срочно к врачу

– Простуда или бронхит: как отличить?

– Влияние экологии и вейпов на лёгкие

– Что делать, если ребёнок часто болеет

Этот выпуск будет полезен:

– Родителям дошкольников и школьников, которые переживают из-за частых болезней ребёнка

– Тем, кто готовится к детскому саду или школе

– Мамам и папам, которые хотят разобраться в профилактике простуд и укреплении иммунитета

– Родителям подростков, у которых возникают новые риски: вейпы, стресс, нагрузка

– Всем, кто ищет проверенные ответы от практикующего врача

️Наши соцсети:

Вконтакте 

Одноклассники

Дзен 

Telegram

Подписывайтесь!

Родитель — для любви, а не для стресса.

В этом выпуске подкаста с психологом студии «Воздух», Яной Крыловой, говорим о том, как подготовить ребенка к школе или детскому саду, выстроить теплые и доверительные отношения и помочь пережить адаптацию.

Разбираем:

— Как понять, что будут сложности в адаптации

— Что делать, если ребенок не хочет идти в садик или школу

— Как реагировать, если ребенок начал кусаться или драться

— Буллинг и кибербуллинг — как помочь

— Общение с ребенком при разводе

— Дети с СДВГ, РАС, особенностями обучения

— Влияние соцсетей и нейросетей на детей

— Давление при поступлении

Этот выпуск для родителей, которые хотят понимать, а не контролировать, и быть для ребенка опорой и маяком.

Подписывайтесь на соцсети психологической студии «Воздух»

ВКонтакте https://vk.com/psyair

Telegram https://t.me/psyair

Сайт студии https://psyair.ru/

️Наши соцсети:

ВКонтакте https://vk.com/solopharm

Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305

Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link

Telegram https://t.me/solopharmwithyou

Подписывайтесь!

#подкаст #solopharm #спользой #психологиядетей #подготовкакшколе #адаптацияребенка #советыродителям #буллинг #кибербуллинг #детисособенностями #отношениясребенком #детскаяпсихология #первыйкласс #подготовкаксадику #воспитаниедетей #родителиидети #психологсоветы #школьнаяадаптация #ментальноездоровьедетей #сдвг #рас #семьяидети #подкастпсихология #подготовкакшколе2025 #подготовкаксадику2025 #родительдлялюбви #детскаяадаптация #психологияподростков #осознанноеродительство #мягкоевоспитание #положительнаядисциплина #эмоциональноеразвитиедетей #подростковыйкризис #кризис3лет #кризис7лет #воспитаниебезкриков #советыпсихолога #психологиясемьи #буллингвсемье #подросткиисоцсети #родителиидети2025 #советымаме #советыпапе #помощьподростку #защитаребенка #детиишкола #детиидетскийсад #семейнаяпсихология #егэ #огэ 

Лето — не время для экспериментов с кожей. Это время грамотного ухода!

В этом выпуске подкаста «С пользой» дерматокосметолог клиники эстетической медицины Come Mode Medical, Елена Климова, отвечает на ВСЕ главные вопросы:

— Как выбрать и правильно наносить SPF

— Что делать с акне

— Когда использовать ретинол и когда — нет

— Уход за кожей 30+, 40+ и старше

— Что важно знать о сыворотках, биоревитализации и ботоксе

— Какие мифы из соцсетей вредят вашей коже

— Бьюти-гаджеты и массаж лица: стоит ли тратить деньги?

Без фильтров — только опыт и проверенные рекомендации.

Напишите в комментариях, что бы ты спросил у косметолога — возможно, мы обсудим это в следующем выпуске!

️Наши соцсети:

ВКонтакте https://vk.com/solopharm

Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305

Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link

Telegram https://t.me/solopharmwithyou

Подписывайтесь!

#косметолог #SPF #ретинол #летнийуход #уходзакожей #антиакне #инъекциикрасоты #советыкосметолога #домашнийуход #ботокс #филлеры #skincare #уходзакожейлетом #пигментация #skincaretips #бьютитренды #уходзасобой #бьютиподкаст #facecareroutine #beautytalks

Солнце: друг или враг? 

В этом выпуске подкаста «С пользой» мы разбираемся, почему солнце может как дарить жизнь, так и забирать здоровье.

В этом выпуске:

— Чем отличаются УФ-лучи A и B?

— Почему загар — это не здоровье, а защита от повреждений

— Почему летом надо защищать глаза

— Какие мифы о солнце давно пора забыть

— Что говорит статистика и как безопасно провести это лето

Подкаст «С пользой» — мы просто и честно говорим о здоровье

️Наши соцсети:

ВКонтакте https://vk.com/solopharm

Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305

Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link

Telegram https://t.me/solopharmwithyou

Подписывайтесь!

Деменция — уже не только болезнь пожилых. Почему она стремительно «молодеет» и как соцсети, образ жизни и образование влияют на здоровье мозга?

В этом выпуске подкаста обсуждаем:
- Что такое деменция — простыми словами

- Почему всё чаще ставят диагноз молодым
- Как соцсети влияют на мозг и память

- Правда ли, что образование защищает от деменции

- Кто в группе риска и как защитить себя и близких

Этот выпуск — обязательный к прослушиванию для каждого, кто хочет сохранить ясность ума и активное мышление на долгие годы.

Подкаст «С пользой» — мы просто и честно говорим о здоровье

️Наши соцсети:

ВКонтакте https://vk.com/solopharm

Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305

Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link

Telegram https://t.me/solopharmwithyou

Подписывайтесь!

Антибиотики, которые ещё недавно спасали жизни — перестают работать.

Супербактерии мутируют, а человечество стоит на грани новой эры — возвращение в медицину 19 века. Почему это происходит, и что мы можем сделать?

В этом выпуске подкаста "С пользой":

• Кто такой Александр Флеминг и как он изменил медицину

• Почему антибиотики оказались под угрозой

• Как антибиотики используются в сельском хозяйстве и что в этом опасного

• Что такое антибиотикорезистентность

• Что такое супербактерии и как они возникают

• Почему самолечение ускоряет катастрофу

• Есть ли выход?

Подкаст "С пользой" — мы просто и честно говорим о здоровье

️Наши соцсети: 

ВКонтакте https://vk.com/solopharm 

Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305 

Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link 

Telegram https://t.me/solopharmwithyou  

Подписывайтесь!