Основной контент книги 14. Итоги года. Ревизия отношений
Podcast

Episode duration 42 min.

2023 year

16+

14. Итоги года. Ревизия отношений

About the podcast

В конце года многие из нас задумываются о прошедшем времени и начинают подводить итоги своих достижений и неудач. Однако, важно помнить, что наши отношения – это одна из самых важных сфер нашей жизни, которая заслуживает особого внимания при проведении ревизии.

Алексей и Симма предлагают нам провести обзор и анализ своих отношений во всех сферах жизни – с партнером, семьей, друзьями, коллегами и даже сами с собой. Почему это так важно?

Во-первых, наши отношения формируют основу нашего благополучия и счастья. Качество наших взаимоотношений с другими людьми непосредственно влияет на наше эмоциональное и психологическое состояние. Ревизия отношений позволяет нам осознать, какие из них приносят нам радость и поддержку, а какие могут быть токсичными и требуют изменений.

Во-вторых, проведение ревизии помогает нам увидеть паттерны и повторяющиеся динамики в наших отношениях. Мы можем заметить, что некоторые ситуации и конфликты встречаются снова и снова, и это дает нам возможность осознать их причины и найти способы преобразования их. Ревизия отношений помогает нам выйти за рамки старых схем и создать новые, более здоровые и эмоционально удовлетворительные динамики.

В-третьих, проведение ревизии отношений помогает нам установить приоритеты и выявить, что для нас действительно важно. Мы можем определить, какие отношения и связи нам нужно укрепить, а какие может быть стоит отпустить. Ревизия помогает нам сосредоточиться на тех отношениях, которые приносят нам счастье, рост и поддержку, и направить нашу энергию в нужном направлении.

В итоге, проведение ревизии отношений в конце года – это ценный инструмент самоанализа и личностного роста. Она позволяет нам стать более осознанными в наших взаимодействиях с окружающими и создать более гармоничные, удовлетворительные и поддерживающие отношения. Присоединяйтесь к Алексею и Симме в этом выпуске "Ревизия отношений", чтобы узнать как провести эту важную практику и создать основу для благополучных отношений в будущем.

Last update:
13 June 2025
What is a podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1093 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1124 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 390 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 171 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 445 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 433 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 1611 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 143 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1945 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
13 June 2025
Writing date:
31 December 2023
Duration:
42 min. 43 sec.
Publisher:
Simma Bogart
Copyright holder:
Автор
Download format:
1x