Основной контент книги Сделаем себе массаж
Podcast

Episode duration 06 min.

2023 year

0+

Сделаем себе массаж

$0.33

About the podcast

Сегодня мы будем наблюдать за дыханием, за внутренним состоянием и ощущением расслабления, которое массаж приносит телу. Технику самомассажа можно использовать в любой удобный момент времени – за рабочим столом, в транспорте, на ходу. Самомассаж – это быстрый и эффективный способ снять напряжение тревожный момент.

Давай сядем и подышим вместе.



Вейтлист курса «в ожидании»: https://podyshi.com/motherhood


Сядь, подыши «в ожидании» – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.


«Сядь, подыши» в телеграме: https://t.me/sit_and_breathe

и в инстаграме: https://www.instagram.com/sit.breathe/

Ведущая — Света Шедина
Редакторка — Саша Метлицкая
Last update:
20 January 2023
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
19 January 2023
Writing date:
18 January 2023
Duration:
06 min. 21 sec.
Download format:
1x