Основной контент книги Сделаем себе массаж
Podcast
Episode duration 06 min.
2023 year
Сделаем себе массаж
author
Шедина Светлана
$0.33
About the podcast
Сегодня мы будем наблюдать за дыханием, за внутренним состоянием и ощущением расслабления, которое массаж приносит телу. Технику самомассажа можно использовать в любой удобный момент времени – за рабочим столом, в транспорте, на ходу. Самомассаж – это быстрый и эффективный способ снять напряжение тревожный момент.
Давай сядем и подышим вместе.
Вейтлист курса «в ожидании»: https://podyshi.com/motherhood
Сядь, подыши «в ожидании» – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.
«Сядь, подыши» в телеграме: https://t.me/sit_and_breathe
и в инстаграме: https://www.instagram.com/sit.breathe/Ведущая — Света Шедина
Редакторка — Саша Метлицкая
Last update:
20 January 2023
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+Release date on Litres:
19 January 2023Writing date:
18 January 2023Duration:
06 min. 21 sec. Copyright holder:
Подкаст Вандерласта