Основной контент книги Дышим по квадрату
Podcast

Episode duration 03 min.

2024 year

12+

Дышим по квадрату

$0.33

About the podcast

Техника 4–4–4–4 помогает снизить стресс и сфокусировать внимание, уравновешивая дыхательный ритм.


Мой Telegram-канал: https://t.me/svetashedina.
Last update:
24 December 2024
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
24 December 2024
Writing date:
24 December 2024
Duration:
03 min. 20 sec.
Download format:
Draft
Средний рейтинг 4,8 на основе 227 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1059 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 314 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5272 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1094 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 332 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 128 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 784 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,6 на основе 52 оценок
1x