Основной контент книги 167. Автор книги «Бег навстречу себе»: Оксана Ахмедова о наслаждении тем, что бег делает тебя лучше
Podcast

Episode duration 1 h. 18 min.

2023 year

0+

167. Автор книги «Бег навстречу себе»: Оксана Ахмедова о наслаждении тем, что бег делает тебя лучше

About the podcast

В гостях «Держи темп» Оксана Ахмедова – марафонец-любитель, обладатель медали Six Stars Finisher, юрист, спортивный психолог и автор книги «Бег навстречу себе». 

Из выпуска ты узнаешь:

Почему бег, появившийся в жизни Оксаны как способ похудеть, поначалу не прижился надолгоИз-за чего Оксана называет свой первый марафон лучшей ошибкой, и сколько их (марафонов) случилось с тех порКак ей не хватило совсем чуть-чуть до того, чтобы стать первой россиянкой, пробежавшей все мейджорыЧто привело Оксану в трейл и до чего она уже добегалась на ультрадистанцияхКаково это – написать свою книгу, каким был процесс издания и сможем ли мы когда-то прочитать то, что не вошло в финальную версию.


Телеграм-канал Оксаны: Мам, я побегала!


Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital

Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты


Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

Last update:
11 June 2023
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
11 June 2023
Writing date:
13 April 2023
Duration:
1 h. 18 min. 10 sec.
Copyright holders:
Автор, Академия марафона
Download format:
1x