№127-1 Прыжок в высоту

Лекция "Медитация: прыжок в высоту" мастера дзен-буддизма Сергея Бугаева 1. Подготовительный этап в практике - концентрация, контроль над умом. 2. В результате практики концентрации приходят к тому, что исчезают все мысли - к состоянию медитации. 3. Если в этот момент человек вместо практики начинает размышлять - медитация не наступает. 4. Это как прыжок в высоту: если перед самым прыжком ты будешь думать вместо того чтобы прыгнуть - ты собьешь планку и высоту не возьмешь. 5. Тот, кто подчиняет свою жизнь "рациональному" объяснению, ничем не отличается от обычных людей. Если человек подчиняет свою жизнь практике, он действует по необходимости, объяснения ему не нужны. Такой человек становится практикующим. 6. Груз лишнего в жизни - привычки; поступки, совершенные из приличия; окружение и деятельность, которые тянутся из прошлого, но в которых нет сейчас необходимости, – все это приводит человека к болезням, старости и смерти. 7. Практикующий избавляется от ненужного, отжившего – и открывается новым переменам. Лекцию №127 (часть 1) Сергей Бугаев прочитал 1 октября 1999 года.