Основной контент книги Одиночество vs Свобода: как не сойти с ума в тишине
Podcast

Episode duration 20 min.

2025 year

0+

Одиночество vs Свобода: как не сойти с ума в тишине

5,0
1 rating

About the podcast

Что делать, когда одиночество накрывает внезапно — в шуме города или тишине пустой квартиры? Как превратить его из тягостного состояния в пространство для себя?

В этом выпуске узнаем:

Почему одиночество — не всегда про отсутствие людей, а про внутренний опыт.

Как отличить болезненную изоляцию от осознанного уединения.

Почему страх одиночества разрушает отношения.

Практические способы прожить это время с пользой (и даже удовольствием).

Почему с возрастом время летит быстрее — и как его «замедлить».

Тёплый и немного ироничный разговор с психологом  о том, как научиться быть наедине с собой без страха.

Для тех, кто чувствует себя одиноко в толпе, боится тишины или просто хочет перезагрузиться.

«Одиночество — это не враг. Это часть жизни, которую рано или поздно испытывает каждый. И если оно неизбежно, то лучше принять его и попытаться извлечь из него пользу».

Слушайте вечером с бокалом вина, утром за кофе или в моменты, когда кажется, что «все не так».


Last update:
27 May 2025
What is a podcast?
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Podcast
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
27 May 2025
Writing date:
27 May 2025
Duration:
20 min. 47 sec.
Publisher:
Сарьяна Пономарева
Copyright holder:
Автор
Download format:
1x