Основной контент книги Как есть, чтобы меньше спать и быть сфокусированным
Podcast

Episode duration 12 min.

2023 year

0+

Как есть, чтобы меньше спать и быть сфокусированным

About the podcast

Отказались бы вы от пары лишних часов в сутках? Что ж, заставить планету крутиться медленней мы не сможем, но изменить некоторые аспекты так, чтобы высыпаться за 5-6 часов вполне в наших силах. “Если вы питаетесь правильно и определенным образом следите за своим телом, то легко заметите, что уже спустя три-четыре недели станете спать на 2–3 часа меньше”, — говорит Садхгуру. Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»:https://innerengineering.sadhguru.org/ru Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к... 

Last update:
12 March 2024
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
12 March 2024
Writing date:
13 July 2023
Duration:
12 min. 02 sec.
Publisher:
Copyright holders:
Автор, Sadhguru Russian
Download format:
Fragment
1x