#10 Разгребаем внутренний хлам

Привет-привет!

Сегодня четверг, а это значит, что в эфире рубрика Штрудильный четверг. 

Начинаю активно готовить тебя к весне: разбираем старые коробки с ненужными мыслями и привычками. Мы поговорим о внутреннем ощущении захламленности и попытаемся разобраться, почему оно возникает и что с ним делать.

Спасибо, что подписались везде, поставили оценку, написали отзыв — и остались со мной.

Заглядывай в наш телеграм-канал Soul Space. Там ты можешь поделиться своими мыслями и идеями.

00:27 Поздравляю: у тебя захламленность!

01:07 Что это это?

01:48 Почему оно возникает?

03:46 Как от него избавиться?

04:02 Способ 1. Так ли мне это нужно?

04:20 Способ 2. Кто я на самом деле?

05:01 Способ 3. Списки

05:57 Способ 4. Выход из сценария

08:11 Способ 5. Колесо Баланса

12:18 Как на меня это повлияло

13:04 Проработка твоих сфер жизни

14:15 Последний совет на визуализацию

14:38 Заключение