Основной контент книги Как находить радость в простых вещах и чувствовать жизнь
Podcast

Episode duration 48 min.

2024 year

0+

Как находить радость в простых вещах и чувствовать жизнь

author
mondaycast

About the podcast

#114 Что делать, если чувствуешь себя живым и свободным только вне обычных будней и скучного быта? Что на самом деле значит «быть в моменте», «быть здесь и сейчас»? Как перестать постоянно искать декорации для яркой жизни и радоваться простым вещам? Как чувство жизни связано с чувством времени и как мы можем расширять свое время?

Аня поделится, как замечать маленькие радости повседневности, даже если речь о стирке, а Полина объяснит, почему важно иногда перестать думать и начать чувствовать. 

Поучаствовать в розыгрыше книг и подарков от нас в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast

Вызов на эту неделю: задерживаться в моменте, проживая и чувствуя его; не откладывать маленькие радости на свободное время; попробовать упражнения из книги «Чувство штиля». 

В выпуске упоминаем:

Лора Вандеркам «Чувство штиля» https://clck.ru/3BNoDW

Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания» https://clck.ru/3BNoEE

Фильм «Идеальные дни» https://clck.ru/3BNoGF

Даниэла Лапорт «Живи с чувством» https://clck.ru/3BNoHq

Филиппа Перри «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах» https://clck.ru/3BQ6U3

Соня Любомирски «Психология счастья» https://clck.ru/3BNoKj

Статья о том, как быть в настоящем https://clck.ru/3BNoNF

Наши выпуски #26 о путешествиях https://mondaycast.mave.digital/ep-27 и #38 о нескучной жизни https://mondaycast.mave.digital/ep-39 

Донна Тартт «Щегол», Вирджиния Вулф «На маяк»


mondaycast@gmail.com

VK https://vk.com/mondaycast

Telegram https://t.me/mondaycast


Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free 

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Last update:
24 June 2024
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
24 June 2024
Writing date:
24 June 2024
Duration:
48 min. 18 sec.
Publisher:
Copyright holders:
Автор, MondayCast
Download format:
1x