Лора мама Леры
About the podcast
"Лора мама Леры" – подкаст, в котором мы, мама Лора и дочь Лера, обсуждаем волнующие темы, которые, надеемся, будут интересны и вам: конфликт поколений, отношения между матерями и дочерьми, обиды родом из детства, отношения и замужество, переезд и жизнь за границей.
Подписывайтесь на наш подкаст! А ещё у нас есть Telegram-канал «Лора мама Леры», там про эмоциональную поддержку, мотивацию, теплые слова и искренние пожелания.
Як ставитись до ментального здоровʼя
Як знайти внутрішню опору
Про контакт з тілом
Як будувати опору щоб опиратися у житті на неї у гірші періоди життя
Як впоратися з емоційними гойдалками
Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:
Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk
Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras
Я та моя сімʼя ми біженці
Говоримо про це з психологом Тетяною Осіпцовой
Про болі еміграції , про те як рятуватися в іншій країні, як звикати та розуміти суспільство в якому ти опинився
Як не відсторонюватися від болі, та розуміти себе
І усвідомлювати те, як ви себе поводите за кордоном, ви транслюєте образ України та українця і це дуже важливо!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/messageРозпочинаємо цикл читацьких випусків з найпопулярнішої української повісті для дітей – «Тореадорів з Васюківки» Всеволода Нестайка. • улюблені книги нашого дитинства • наскільки (не)популярним раніше було читати українською • що ми знаємо про Всеволода Нестайка • враження від повісті: хороші діти, токсичні дорослі і радянський стиль виховання • чи рекомендуємо «Тореадорів з Васюківки» слухачам Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message
Анорексія
Булімія
Компульсивне переїдання скорочено та змістовно про РПХ
Як зрозуміти перші симптоми та на що звернути увагу батькам
Продовжуємо тему РПХ
Різниця досвіду еміграції та вимушеної еміграції
Як мʼяко інтегруватися в інше суспільство
Про міфи еміграції
Говоримо про комплекс врятованого, про пошуки себе у еміграції
Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama
Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:
Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk
Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/messageЯ боюсь позбутися цього розладу та не знаю як без нього жити, як долати свої проблеми, бо в мене не вийде Говоримо про Розлад харчової поведінки Депресія та рхп Як почати лікування Говоримо з Ольгою Сушко, клінічним психологом ,засновницей центру допомоги при розладах харчової поведінки b-center Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras Instagram Ольга: https://instagram.com/olha__sushko?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Послухати епізод можна також на інших стрімінгових сервісах https://loramamalery.mave.digital/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message
Ми починаємо нову серію епізодів подкасту Лора мама Лери Це будуть епізоди про ментальне здоровʼя Кожну неділю по четвергах, ми будемо викладати епізод з психологом на важливу психологічну тему Сьогодні випуск про страх, про подолання, про піклування про себе, про народження дітей під час війни, про зміни в собі та пошуки себе Епізод з психологом, клінічним терапевтом Тетяною Осіпцовою Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах: Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras Послухати епізод можна також на інших стрімінгових сервісах https://loramamalery.mave.digital/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message
Новый эпизод подкаста Лора мама Леры
О том что быть аполитичным это аморально
О волонтёрстве смелой и честной русской девушке, о ее Харьковской беззубой кошке Соне
О чести и совести
Об отношениях с родителями и родственниками
Послушайте!
Подписывайтесь на наш ТК https://t.me/loramama
Присылайте свои вопросы в подкаст и подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Инстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk
Инстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras
Инстаграм Настя: https://instagram.com/nastya_in_architecture?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Послушать эпизод можно на Apple Podcats и других стриминговых сервисах
https://anchor.fm/valeriia45
Оставляйте комментарии и ставьте нам звёзды
Это помогает в продвижении подкаста в поиске
Чтобы как можно больше людей смогли его послушать
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/messageНовый эпизод подкаста Лора мама Леры О том что быть аполитичным это аморально О волонтёрстве смелой и честной русской девушке, о ее Харьковской беззубой кошке Соне О чести и совести Об отношениях с родителями и родственниками Послушайте! Подписывайтесь на наш ТК https://t.me/loramama Присылайте свои вопросы в подкаст и подписывайтесь на нас в социальных сетях: Инстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk Инстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras Инстаграм Настя: https://instagram.com/nastya_in_architecture?igshid=YmMyMTA2M2Y= Послушать эпизод можно на Apple Podcats и других стриминговых сервисах https://anchor.fm/valeriia45 Оставляйте комментарии и ставьте нам звёзды Это помогает в продвижении подкаста в поиске Чтобы как можно больше людей смогли его послушать --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeriia45/message --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message
Війна
Наш новий епізод
Про Людей з великої літери, що живуть у Харкові
Про їхнє життя з 2014 року, про переїзд до Харкова з Донецька
Про волонтерство
Про страх і сміливість
Про страшну реальність, з якою зіткнулися всі ми
Вся правда про війну
Война
Наш новый эпизод
О людях
О Людях с большой буквы живущих в Харькове
Об их жизни с 2014 года, о переезде в Харьков из Донецка
О волонтёрстве
О страхе и смелости
О страшной реальности с которой столкнулись все мы
Вся правда о войне
ДЛЯ ПОМОЩИ!!
Карта в гривне: 5355 5712 8296 2513 Коляда Евгений
Для международных платежей
Monobank (USD)
5375 4188 0913 7698
IBAN: UA453220010000026208317810382
Account No: 26208317810382
Receiver: KURDUPOV DMYTRO
Bank: JSC UNIVERSAL BANK
Swift code: UNJSUAUKXXX
Monobank (EUR)
5375 4199 0756 6572
Account number (IBAN): GB41CLJU00997181109033
BIC: CLJUGB21
Account Holder Name: KURDUPOV DMYTRO
TIN (Taxpayer Identification Number): 3412905715
Bank: Clear Junction Limited
Bank address: 15 Kingsway, London WC2B 6UN
Revolut (EUR)
revolut.me/dmytropbrs
PayPal (USD)
kurdupovdmitriy@gmail.com
Карта для сбора средств на транспорт
5355 5712 5730 8197
Давыдов Денис Юрьевич
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message