Reviews of the audiobook «Сколько фруктов и овощей есть в день», 1 review

Всемирная организация здравоохранения рекомендует есть по меньшей мере 400 г фруктов и овощей в день. Это пять порций примерно по 80 г. одна порция – это сколько умещается в ладони. Картофель, батат и похожие корнеплоды не считаются – в них много крахмала.

Фрукты и овощи в таком количестве приносят значительную пользу для здоровья: снижают риск инсульта, болезней сердца, некоторых видов рака, в частности рака толстой кишки

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
21 September 2022
Writing date:
23 July 2020
Duration:
03 min. 24 sec.
Copyright holders:
Автор, Купрум Медиа
Download format: