Основной контент книги Правда, что вредно греть холодные ноги и руки в горячей воде?
Podcast

Episode duration 02 min.

2022 year

0+

Правда, что вредно греть холодные ноги и руки в горячей воде?

author
купрум медиа

About the podcast

Кратко. Нет, это не так. Горячих ванночек для ног и рук или горячего душа лучше избегать людям с сахарным диабетом, <u>проблемами с сердцем</u> и сосудами. Для здоровых людей нет таких рекомендаций. Однако, если руки и ноги сильно замерзли, <u>эффективнее и безопаснее отогревать их теплой водой</u> и постепенно прибавлять температуру.

Обычно дерматологи рекомендуют мыться водой, <u>температура которой 44 °С</u>. Чтобы ее проконтролировать, можно использовать насадку-термометр для душа.

Отдельно скажем про оказание медицинской помощи при переохлаждении. Для обогрева человека <u>нельзя применять прямой нагрев и горячую воду</u>. Лучше использовать <u>сухое тепло</u>, например теплую воду в пластиковой бутылке, которую обернули полотенцем. Прикладывать ее нужно к шее, грудной клетке или области паха.

Источники

Клиника Мэйо
<u>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothermia/diagnosis-treatment/drc-20352688</u><u>
</u><u>https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-hypothermia/basics/art-20056624</u><u>
</u><u>https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothermia/symptoms-causes/syc-20352682</u>

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:  
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media  
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media  
Инстаграм: @cuprum.media  
Телеграм: @tolkosprosit

Last update:
22 September 2022
What is a podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 1199 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 128 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 344 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
21 September 2022
Writing date:
26 March 2022
Duration:
02 min. 31 sec.
Copyright holders:
Автор, Купрум Медиа
Download format:
1x