Основной контент книги Нужно ли выпивать стакан воды с утра?
Podcast

Episode duration 02 min.

2025 year

16+

Нужно ли выпивать стакан воды с утра?

author
купрум медиа

About the podcast

Нужно ли пить воду натощак, чтобы оставаться здоровым? Поможет ли стакан воды с утра решить проблемы с ЖКТ, похудеть или сохранить бодрость на весь день? Разбираемся, есть ли хоть какая-то польза в употреблении воды натощак с точки зрения доказательной медицины.


Источники:

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Water, drinks and hydration

Sugar: the facts

Американская кардиологическая ассоциация

Added Sugars

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital


Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

Last update:
16 April 2025
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
16 April 2025
Writing date:
16 April 2025
Duration:
02 min. 48 sec.
Copyright holders:
Автор, Купрум Медиа
Download format:
1x