Как восстановить работу ЖКТ после приема антибиотиков?

Кратко. После приема антибиотиков особенно важно включить в свой рацион как можно больше продуктов-пробиотиков. Например, кефир, йогурты, квашеную капусту. Кроме этого, важно увеличить потребление клетчатки. Польза пробиотических добавок до конца не доказана.

О том, что такое антибиотики, мы писали в одном из наших материалов.

И... Next