Основной контент книги Как похудеть, если не хочешь ходить в зал? Фитнес-тренер Александр Перхулов
Podcast

Episode duration 57 min.

2025 year

18+

Как похудеть, если не хочешь ходить в зал? Фитнес-тренер Александр Перхулов

About the podcast

Нужно ли всем заниматься бегом? Сколько раз ходить в зал? За какой период времени можно похудеть?


О том, как не раскачаться по глупости, а заниматься фитнесом для умных, в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун поговорил с фитнес-тренером Александром Перхуловым.


Также обсудили тренировки для здоровья, минимальную активность и мотивацию.


===

Подкаст лейбла Rasstriga.doc


===

Александр Перхулов https://www.youtube.com/@perhulov


===

Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:

Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm

Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885

YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6

Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj

Castbox https://clck.ru/ehgtZ


===

Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru


Last update:
27 May 2025
What is a podcast?
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
27 May 2025
Writing date:
27 May 2025
Duration:
57 min. 23 sec.
Publisher:
Rasstriga.doc
Copyright holders:
Автор, Rasstriga.doc
Download format:
1x