Зачем писать о травме? София Лея, автор книги «Будет лучше. Как жить после пережитого насилия»

Сезон 2. «Творческая реализация» / Выпуск 3 — книга о травме

В этом эпизоде писательница София Лея, автор книги «Будет лучше. Как жить после пережитого насилия» делится историей написания книги о пережитом в прошлом насилии. София выросла на Юге России, работала в полиции в небольшом городе, живет с посттравматическим расстройством, шаг за шагом возвращая себе понимание своих потребностей и продвигаясь к качественной жизни.

Мы поговорили о книге и терапевтичности письма, о табуированности темы и важности говорить о травме, чтобы другие люди, живущие с ПТСР, знали, что они не одни, и что они могут обратиться за помощью и получить её.

Книга сопровождается комментариями психолога и супервизора службы «Насилию. Нет» Марины Травковой и психолога и социокультурного антрополога Елены Миськовой. 

«Будет лучше. Как жить после пережитого насилия». София Лея. 

- Скачать книгу в электронных форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн на Литрес: https://www.litres.ru/book/sofiya-leya/budet-luchshe-kak-zhit-posle-perezhitogo-nasiliya-71996143/

- Бумажная книга на Озон: https://www.ozon.ru/product/budet-luchshe-kak-zhit-posle-perezhitogo-nasiliya-leya-sofiya-2141012680/

- Читайте канал писательницы Софии Леи в Телеграм: https://t.me/ptsrnobudetluchshe

18+