Отдых

Знаете ли вы, что эффективность тех, кто постоянно работает, ниже даже чем у бездельников? Нужно обязательно давать организму отдохнуть! Например, временно сменить деятельность - ученый И.М. Сеченов считал такой отдых лучшим.