Психологи Watamota

Всем привет! Вышел наш сорок третий психологический разбор, посвящённый фильму. Отлично поговорили с Александрой Гаджиевой

Вот о чём:

04:45 Жизнь как акция возмездия: как горе и насилие, пережитое близким человеком, меняют поведение

18:14 Женская ярость как сила и разрушение: где проходит граница

34:15 Свидетели насилия как часть системы

️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Александра Гаджиева: https://watamota.com/tproduct/543119761-679616204842-aleksandra-gadzhieva

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел пятьдесят второй выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Кухарь

Из выпуска вы узнаете:

00:38 Как ощущается усталость от отношений

03:49 Почему она может возникать и всегда ли это плохой знак

17:40 Что делать, если вы устали от отношений

26:33 А чего делать не стоит

Приятного просмотра!

Помните: если вы устали от отношений, это повод обратить больше внимания на себя

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Елена Кухарь: https://watamota.com/tproduct/543119761-552205825522-elena-kuhar

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел наш сорок второй психологический разбор, посвящённый книге «Человек-комбини» С. Мурата. Отлично поговорили с Мариной Сингх

Вот о чём:

03:19 Нормальность как социальный конструкт: кто решает, что вообще "нормально"?

19:24 Маскинг и выгорание: ощущение, что "живёшь по чужому сценарию"

34:00 "Непрестижная" работа как убежище и безопасное место

️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Марина Сингх: https://watamota.com/tproduct/543119761-574035713442-marina-singh

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел пятьдесят первый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алевтина Яковлева

Из выпуска вы узнаете:

00:48 Что такое запаздывающие эмоции и чем они отличаются от обычных

05:41 У кого бывают запаздывающие эмоции

14:24 К каким последствиям они могут приводить

22:41 Как можно помочь себе и что могут сделать близкие

Приятного просмотра!

Помните: ваши эмоции важны независимо от того, насколько быстро они возникают

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Алевтина Яковлева: https://watamota.com/tproduct/543119761-626364846341-alevtina-yakovleva

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел наш сорок первый психологический разбор, посвящённый книге (да, теперь мы разбираем и книги тоже!) «Миф о красоте» Н. Вульф. Отлично поговорили с Полиной Яремченко

Вот о чём:

02:08 Красота как инструмент социального контроля: кому вообще нужны стандарты красоты?

37:42 Психологические последствия гонки за идеалом

58:04 Экономика красоты: неуверенность в себе как двигатель торговли

️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел пятидесятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Полина Яремченко

Из выпуска вы узнаете:

01:10 Временная слепота: что это и как проявляется

07:50 Только ли при СДВГ встречается временная слепота?

10:13 Последствия: как искажённое время влияет на жизнь

20:41 Что делать, если узнали себя во временной слепоте

35:05 Что могут сделать близкие люди

*В подкасте звучит упоминание Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ) и Ficbook (запрещён на территории РФ).

Приятного просмотра!

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел сорок девятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алина Богатырёва

Из выпуска вы узнаете:

01:13 Что такое лавбомбинг и как он проявляется

15:15 Кто больше склонен к лавбомбингу

19:53 Как отличить лавбомбинг от временных реакций

22:44 Как реагировать на лавбомбинг

27:03 Что делать, если лавбомбер это ты

Приятного просмотра!

Помните: лавбомбинг это не диагноз или приговор, а стратегия, которую можно менять

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Алина Богатырёва: https://watamota.com/tproduct/543119761-588361045931-alina-bogatiryova

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел сорок седьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Мария Ганеева

Из выпуска вы узнаете:

00:45 Что такое "простые" дела

04:02 Почему они выматывают и с кем это может происходить

07:58 Теория ложек: откуда она взялась и в чём смысл

11:36 Как теория ложек может помочь, если не хватает энергии

16:10 Какие трудности могут возникнуть при применении теории ложек

20:16 Всегда ли уместно её использовать

Приятного просмотра!

Помните: даже если "простые" дела даются вам тяжело, с вами всё в порядке!

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Мария Ганеева: https://watamota.com/tproduct/543119761-338070663032-mariya-ganeeva

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Всем привет! Вышел наш тридцать седьмой психологический разбор, посвящённый фильму «Городские девчонки». Отлично поговорили с Аней

Вот о чём:

01:08 Ключевая идея фильма

03:32 Психологический портрет Молли: её отношения с собой и окружающими

23:53 Рэй: её характер, условия жизни и встреча с Молли

37:58 Про маму Рэй

️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Всем привет! Вышел сорок шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Кухарь

Из выпуска вы узнаете:

00:36 Что означает понятие favorite person

08:23 Это бывает только при ПРЛ или других расстройствах тоже

13:47 Как FP может навредить обеим сторонам

29:42 Что делать, если FP это ты

Приятного просмотра!

Помните: вы не виноваты и не выбирали "создавать" favorite person. С этим можно работать