Психологи Watamota

Всем привет! Вышел тридцать девятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Марина Лукьянова

Из выпуска вы узнаете:

01:08 Что такое налог на СДВГ

06:18 Уместно ли говорить про налог при других расстройствах

10:08 Какую пользу приносит понимание своего "налога"

16:26 Какие эмоции вызывает налог на расстройство

21:16 Что такое коучинг для людей с СДВГ

24:57 Что не входит в налог на СДВГ

Приятного просмотра!

Помните: налог на расстройство - это издержки самого расстройства, а не ваша вина

Запись эфира на канале Watamota — про образ тела, который формируется не в вакууме.

Мы обсудили,

• почему тело становится проектом, который хочется «улучшать»

• как культура и семья влияют на восприятие внешности

• что делать, если вы устали бороться с собой

• и можно ли вообще почувствовать себя «в норме», не меняясь под чужие стандарты.

Всем привет! Вышел наш двадцать девятый психологический разбор, посвящённый фильму «Из 13 в 30». Отлично поговорили с Аней

Вот о чём:

01:28 Основные идеи фильма

04:59 Почему быть "ребёнком во взрослом теле" опасно

11:05 Дженна и её путь к принятию себя

22:22 Другие герои фильма и как они "зеркалят" Дженну

️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Всем привет! Вышел тридцать восьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Екатерина Авдеева

Из выпуска вы узнаете:

00:33 Что такое неглект и как он проявляется

02:02 Какие виды неглекта бывают

03:40 Кто может проявлять неглект

08:46 Что НЕ является неглектом

19:00 Что делать, если вы столкнулись с неглектом

23:40 Что такое самонеглект и как с ним бороться

Приятного просмотра!

Помните: ваши потребности важны, и вы имеете право быть услышанными

Всем привет! Вышел наш двадцать восьмой психологический разбор, посвящённый фильму «Компаньон». Отлично поговорили с Еленой Осадченко

Вот о чём:

01:48 Фильм как метафора абьюза

12:40 Психологический портрет Джоша

25:25 Как Айрис показывает метания пострадавших от абьюза

34:40 Другие герои как наблюдатели и соучастники

48:38 Андроиды как партнёры: вопросы этики и психологического смысла

️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Всем привет! Вышел тридцать седьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алина Богатырёва

Из выпуска вы узнаете:

00:42 Что такое когнитивная реструктуризация

07:26 Чем она полезна и когда применяется

14:55 Что НЕ является реструктуризацией

25:04 Можно ли выполнять когнитивную реструктуризацию самостоятельно

Приятного просмотра!

Помните: даже самые громкие негативные мысли это только мысли, а не истина

Всем привет! Вышел наш двадцать седьмой психологический разбор, посвящённый фильму «Прошлые жизни». Отлично поговорили с Мариной Сингх

Вот о чём:

00:38 Ключевая идея фильма

05:15 Отношения Норы и Хэ Сона: был ли шанс

09:50 Отношения Норы и Артура

23:22 Психологические портреты Норы и Хэ Сона

39:19 Кому из героев можно пойти в психотерапию и с какой целью

️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Всем привет! Вышел тридцать шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Осадченко

Из выпуска вы узнаете:

00:37 Что относится к социальным навыкам

10:40 В каких случаях социальные навыки могут страдать

24:05 Как можно "увлечься" прокачкой социальных навыков и почему это вредит

30:25 Как же развивать социальные навыки безопасно и бережно

Приятного просмотра!

Помните: при "прокачке" социальных навыков важно ориентироваться на себя

Всем привет! Вышел наш двадцать шестой психологический разбор, посвящённый фильму «Маленькие женщины». Отлично поговорили с Полиной Яремченко

Вот о чём:

01:14 Ключевая идея фильма

05:57 Что сёстры перенимают у матери, а чему сопротивляются

11:24 Конкуренция Джо и Эми

24:18 Кризис каждой из сестёр

31:51 История Джо и её метаморфоза

44:37 Как фильм показывает жизнь женщины в патриархальном обществе

️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Всем привет! Вышел тридцать пятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Полина Яремченко

Из выпуска вы узнаете:

00:42 Что такое абьюз и каким он бывает

14:42 Всё ли, что сейчас называют абьюзом, действительно им является

33:48 Что такое петля абьюза и как она работает

46:07 Могут ли абьюзивные отношения что-то "давать"

50:25 Почему женщинам так трудно выйти из абьюзивных отношений - и почему они могут в них вернуться

Приятного просмотра!

Помните: вы безусловно ценны здесь и сейчас и в любой момент времени