18+
About the podcast
Подкаст о книгах, которые вдохновляют и меняют взгляд на жизнь. В каждом выпуске – новая книга, её краткое содержание, мои мысли и впечатления. Цель проста: чтобы ты захотел прочитать её сам и сделал первый шаг – заказал, скачал или взял в библиотеке.
Genres and tags
Иногда книга о детях внезапно оказывается книгой про взрослых — про нас, уставших, ранимых, ищущих понимания.
«Пять путей к сердцу ребёнка» Гэри Чепмена и Росса Кэмпбелла показали мне, что в любом человеке, независимо от возраста, живёт тот самый маленький ребёнок, которому важно быть увиденным, услышанным и принятым на его языке. Через примеры детско-родительских отношений эта книга мягко и точно раскрывает, как мы взаимодействуем друг с другом в целом — в семье, дружбе, любви, социуме. Она помогает посмотреть на конфликты сверху, заметить, как часто мы говорим мимо потребностей друг друга, и понять, что многие «взрослые» сложности на самом деле решаются проще, если научиться чувствовать и распознавать чужую нужду в заботе.
Это чтение меняет угол зрения, добавляет тепла, снижает драму и учит создавать отношения, в которых хорошо не только правильно, но и по-настоящему.
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Иногда книга приходит в жизнь неожиданно — и остаётся внутри надолго. «Война, которая спасла мне жизнь» Кимберли Брубэйкер Брэдли оказалась именно такой историей: глубокой, тёплой и очень живой. Это рассказ о детях, которые растут и становятся личностями на фоне сложного и тревожного времени, но книга не про ужасы войны, а про любовь, заботу, внутреннюю силу и возможность вырасти даже там, где, кажется, для этого нет условий.
Читая, я ловила себя на ощущении, будто вместе с героями проживаю собственные важные внутренние процессы, вспоминаю, чувствую, отпускаю и заново доверяю миру. Здесь много тихой надежды, мудрости и той самой правды жизни, которая не кричит, а остаётся с тобой надолго.
Книга, которую хочется запомнить, перечитать и унести с собой как напоминание: даже если начало было тяжёлым, дальше всё может сложиться хорошо.
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Книги хранят в себе гораздо больше, чем просто текст — за каждой обложкой прячутся удивительные истории, рекорды и тайны.
Здесь — факты о самых читаемых и самых редких книгах мира, необычных материалах, из которых их создавали, невероятных размерах и весе, странных читательских привычках и скрытых смыслах, которые можно увидеть только внимательному взгляду. Размышления о том, почему чтение — это всегда приключение, способ видеть глубже и чувствовать больше, чем кажется на первый взгляд, и почему книги продолжают оставаться живыми даже спустя столетия.
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Иногда книга раскрывается так откровенно, что сначала шокирует, потом пугает, а затем уже не отпускает — именно такое ощущение оставляет роман Софи де Вильнуази «Как я решила умереть от счастья». Через внутренний монолог героини здесь проявляется всё то, о чём редко говорят вслух: страхи, желания, отношение к жизни и смерти, к любви и к себе настоящей.
История женщины, которая только в 45 лет по-настоящему почувствовала вкус жизни, неожиданно разрушает представления о возрасте, нормах и «правильных» сценариях. Эта книга помогает увидеть, как сильно мы живём ожиданиями других и как важно однажды остановиться, услышать себя и позволить себе быть живой, настоящей и раскрытой.
Читается легко и быстро, но оставляет долгий внутренний послевкусие и желание разобраться в себе глубже.
В книге присутствует контент 18+.
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Иногда неприязнь к бегу — это не лень и не «не моё», а просто отсутствие понятного и бережного объяснения, зачем и как это делать.
Книга Михаила Советова «Бег для здоровья» стала для меня тем самым недостающим пазлом: она спокойно и по-человечески показывает, как бег влияет на весь организм, почему он может быть не мучением, а поддержкой, и что именно мы делаем не так, когда пытаемся «просто заставить себя».
Здесь нет культа героизма и боли, зато есть врачебный взгляд, уважение к телу, внимание к деталям и ощущение, что здоровье — это процесс, который можно настроить. Эта книга меняет отношение к бегу с сопротивления на интерес и даёт внутреннюю готовность попробовать по-настоящему, без насилия над собой.
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Иногда книга задаёт вопрос, от которого невозможно отмахнуться. «Ты где?» Ольги Кучкиной — именно такая. Она цепляет не сюжетом, а ощущением: будто смотришь на чужую жизнь и вдруг начинаешь видеть свою. История отношений, где когда-то была всепоглощающая любовь, а спустя годы — холод, презрение и желание ранить, заставляет задуматься о том, как и почему это происходит. Где именно ломается близость, в какой момент мы перестаём слышать и видеть друг друга, и что на самом деле с нами происходит внутри.
Меня поразил язык книги — простой и в то же время очень насыщенный, живой, цепляющий. В нём хочется разбираться, смаковать формулировки, чувствовать интонации. Через диалоги и прожитые героями годы книга даёт возможность безопасно прожить сложный опыт, увидеть последствия решений и честно спросить себя: а какой сценарий я выбираю для своей жизни. Это чтение не навязывает ответов, но помогает навести внутренний фокус, определить границы, желания и своё собственное «я здесь».
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
«Транссерфинг реальности» Вадима Зеланда — книга, которая учит видеть возможности и создавать желаемую жизнь. Я делюсь тем, как мое восприятие книги менялось с годами: от непонимания и сопротивления до глубокого осознания принципов и техник.
Это не магия и не способ манипулировать другими, а инструмент понимания себя, своих мыслей и того, как они формируют реальность. Книга вдохновляет брать ответственность за свою жизнь, делать осознанный выбор и строить мир, в котором хочется находиться.
Полезно для всех, кто хочет действовать целенаправленно и получать удовольствие от своей жизни каждый день.
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Иногда книга находит тебя в самом неожиданном месте и моменте — и остаётся с тобой надолго. Так произошло у меня с романом Александры Марининой «Оборванные нити. Том 1», найденным в городской библиотеке в Китае, далеко от дома и привычного книжного пространства.
Это чтение захватывает не резкими поворотами сюжета, а ощущением полного погружения: в профессию, в мысли героя, в его сомнения и честные, иногда неудобные внутренние диалоги. Текст написан так, что ты не чувствуешь себя посторонним — наоборот, постепенно начинаешь разбираться, понимать, чувствовать себя «в теме», даже если раньше был далёк от этой сферы. Откровенность мыслей, простота языка и глубина наблюдений создают редкое ощущение живого разговора, в котором узнаёшь не только героя, но и что-то важное о себе.
Это одна из тех книг, после которых хочется сразу же взять следующую — и продолжить это знакомство.
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Чтение для меня — это не просто привычка, а способ быть в контакте с собой, с мыслями автора, с тем самым тихим внутренним потоком, который возникает, когда держишь книгу в руках. Но что делать, когда ты постоянно в дороге, летишь, уезжаешь, меняешь города и страны, а тащить с собой стопки книг совсем не хочется? Я делюсь личным опытом, как сохранять это интимное ощущение чтения в путешествиях, оставаясь в лёгкости — без тяжёлых чемоданов и лишних ограничений. Говорю о книгах в отелях, библиотеках, случайных находках, людях рядом и о том, почему, если ты действительно хочешь читать, способы всегда находятся. Этот выпуск — про выбор, про внутреннюю готовность и про то, что чтение возможно в любом месте, если оно по-настоящему тебе важно.
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager
Иногда продолжение истории оказывается глубже и темнее, чем ты ожидаешь, и именно это делает её по-настоящему захватывающей. «Гарри Поттер и Тайная комната» Джоан Роулинг — книга, где магия становится опаснее, тайны — тревожнее, а герой внезапно оказывается в центре подозрений. Здесь появляется детективное напряжение, желание разгадывать, сомневаться, строить версии и идти дальше, даже когда страшно. Эта история не только про волшебный мир, но и про принятие себя, страхи, которые нормально испытывать, и дружбу, ради которой хочется преодолевать собственные ограничения. Книга удивительным образом работает и для подростка, и для взрослого, возвращая ощущение чуда и напоминая, что поддержка, вера в себя и движение вперёд способны вывести из любой тьмы.
Послушать другие подкасты автора:
https://t.me/pollysays_podcasts
https://vk.com/pollysays_podcasts
По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager