#21 Цифровой детокс: почему кнопочная Nokia не спасет твой мозг

Мы - последнее поколение, которое помнит, как пахнет скука. Сегодня скука превратилась в баг системы, который мы судорожно фиксим очередным свайпом. Мы платим 60 тысяч за ретриты в лесу, чтобы нас научили просто переставлять ноги и смотреть на деревья - навыку, который раньше был бесплатным по праву рождения.

В этом выпуске "Поганого Радио" Рома и Лена препарируют нашу зависимость от экранов. Почему дофаминовая петля превратила нас в лабораторных крыс? Почему "цифровой детокс" стал очередным маркетинговым продуктом в красивой льняной упаковке? И как так вышло, что звонок другу теперь воспринимается как сигнал о катастрофе?

В выпуске:

01:29 - Экранное время: как мы отдаем три месяца жизни в год черной дыре рилсов.

03:10 - Фантомные вибрации и галлюцинации уведомлений: медицина цифрового безумия.

05:38 - Наркотик из рук родителей: почему мы запрещаем детям то, в чем тонем сами.

07:18 - Парадокс детокса: зачем покупать пленочный фотик за 50к, чтобы выложить его в сторис.

09:54 - Дофамин - это не счастье, а вечное предвкушение, которое не наступает.

13:31 - Почему мы боимся тишины и что происходит, когда смартфон наконец садится.

15:40 - Хикикомори и цифровое одиночество: почему 1000 друзей в сети не заменят одного в баре.

18:22 - Концерт через 5-дюймовый экран: зачем мы снимаем жизнь вместо того, чтобы ее жить.

20:55 - Выживание с кнопочным телефоном в 2026 году: почему система нас не отпустит.

Слушайте это поганое радио ‍

Наш TG: t.me/poganoeradio