Как дальше жить, если близкий умер?

Поговорили с Теххи Полонской (предприниматель, маркетолог, писатель, модель) и Ольгой Шаргородской (психолог, руководитель Паллиативной службы AdVita) о том как можно поддержать себя, если ты столкнулся с утратой близкого человека. Что помогает, а что может навредить в проживании утраты.

Яна Дидигова (практикующий танцевально-двигательный психолог) дала комментарий к выпуску как можно поддержать себя в переживании утраты со стороны физического тела.

В выпуске обсудили: 

- Как влияет горе на физическое состояние и психологическое здоровье?

- Какие эмоции возникают в переживании горя? Есть ли приемлемые и неприемлемые эмоции?

- Что значит "двигаться дальше" после смерти близкого?

- Что может помочь в переживании утраты? Практические советы. 

Ведущие - Елена Ковач и Елена Чабан - координаторы в паллиативной службе фонда AdVita.

Автор обложки: Ксения Афанасьева