Что такое эмоциональный интеллект и как научиться его развивать?

Найти подходящего психотерапевта можно у друзей выпуска Zigmund.Online: https://clc.to/normje

Скидка 300 рублей для новых клиентов по промокоду - NORMJE

А еще до 15 сентября 2 сессии по цене 1!

В этом выпуске: 

- Что такое эмоциональный интеллект? 

- Как научиться замечать и анализировать свои эмоции? 

- Чем отличается саморегуляция от самоконтроля? 

- На что влияет эмоциональный интеллект и зачем вообще нам его развивать?

- Про контейнирование детских эмоций и сепарацию

В гостях была Аня Проворная: https://instagram.com/a.provornaya https://t.me/emotional_intelligent

Ее подкасты: 

Эмоциональный интеллигент: https://podcast.ru/1449059926

Это по любви: https://podcast.ru/1609028212

Подкаст "Корпорация ЗОЖ": https://podcast.ru/1564090792

Подписаться на меня https://instagram.com/olyamikitas

Подписаться на телеграм-канал: https://t.me/normtalking

Сотрудничество: https://t.me/kris.generalova

Реклама: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Поддержать меня и подкаст донатом (в рублях): https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/Xx8e781832

Поддержать меня и подкаст донатом (для зарубежных карт):

GE28CD0360000029144192 (GEL, USD, EUR)