18+
About the podcast
Оля Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе с своими гостями будет рассказывать о женском здоровье, обсуждать «стыдные вопросы», делиться опытом и разбирать сексуальные аспекты жизни.
Этот подкаст, как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+
Обложка: Нина Захарова
Звук и монтаж: Валерия Кусто
Сотрудничество: info@tolktolk.me
Instagram @reo_mur
Выпуск, который до последнего было сложно спродюссировать.
Я хотела еще раз рассказать о фонде "Свет в руках", в гостях как раз его основатель Александра Краус. Фонд помогает в подготовке к беременности, восстановлении после родов или потери ребенка, при патологии развития плода.
А еще мы обсудили то, как можно себя поддержать, куда обращаться, если вы столкнулись с потерей беременности, гибелью ребенка, сложностями с наступлением беременности или вам нужна помощь уже во время беременности, в том числе, когда необходима сложная медицинская помощь, особенно, если она доступна только в крупных городах, а у вас нет возможности туда добраться или нет средств для поездки и проживания, чтобы пройти лечение.
Контакты и ссылки фонда:
https://vk.com/lightinhandsfund
https://t.me/svet_v_rukah
Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/
Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach
Монтаж Юра Шустицкий
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
Новое понятие - интенсивное родительство! Как не сойти с ума от давления со всех сторон, что ты и как должен будучи новоиспеченным родителем. Затронули большую и тригерную тему всего «натурального» и «естественного» касаемо родов и вообще чувств родителей. А в гостях Вера Якупова психотерапевтка, кандидат психологических наук, основательница Good Point это не агрегатор и конвейер психологов, это уютный центр проверенных профессионалов.
В центре есть психологи, которые глубоко специализируются на работе с тревогой, выгоранием, травматическим опытом в прошлом, отношениями в паре. Большой фокус Good Point - поддержка матерей на всех этапах родительства. Также, в Good Point есть семейный и детский психолог.
Good Point https://good-point.ru/
Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/
Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach
Монтаж Юра Шустицкий
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Instagram https://www.instagram.com/reo_mur/
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
Розовый октябрь - месяц осведомленности о раке молочной железы. Но не только в октябре стоит обращать внимание на свое здоровье и заниматься профилактикой!
В гостях Маргарита Демьянова, врач педиатр и моя хорошая знакомая, поделилась с нами своим опытом диагностики рака in situ, как и где она проходила диагностик и лечение, а я сделала пару полезных вставок с информацией о профилактике рака молочной железы.
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Instagram https://www.instagram.com/reo_mur/
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
Что происходит после родов? Какое восстановление и как проходит? Что может случиться после родов, и как себе помочь?
Конечно, в один эпизод все это не влезло, но, что смогла - рассказала.
Тут ссылка на мой курс «Часики Тикают» https://vrach-krumkach.com
про подготовку к беременности, про беременность и роды, скоро будет еще и про послеродовый период! Каждую часть можно купить отдельно)
Монтаж Юра Шустицкий
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Instagram https://www.instagram.com/reo_mur/
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
И это выпуск про РООДЫЫЫ. Про мой опыт и в целом про то, что может вас ждать на родах, что это и как!
И ссылка на мой курс «Часики Тикают» https://vrach-krumkach.com
про подготовку к беременности, про беременность и роды, скоро будет еще и про послеродовый период! Каждую часть можно купить отдельно)
Монтаж Юра Шустицкий
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Instagram reo_mur
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
Этот выпуск - коллаборация с подкастом "Тебе не стыдно"
Мифы о женском здоровье + всё о безопасности — с врачом Ольгой Крумкач
Секс полезен для здоровья? А роды омолаживают? От одного незащищенного контакта же ничего не будет? Зачем гинекологи спрашивают про нашу сексуальную жизнь — это что слатшейминг такой? Задали все наши стыдные вопросы врачу-гинекологу Ольге Крумкач. Этот выпуск — совместно с ее подкастом «Раздвиньте ноги».
Разберемся — какие анализы, с какой регулярностью и кому сдавать, что будет если не сдавать (бууу!) и почему гинекологи задают вопросы о вашей сексуальной жизни.
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Instagram reo_mur
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
Долгожданный выпуск про 3 триместр беременности! Все подряд: о развитии плода, о самочувствие женщины, какие и когда сдавать анализы, ну и мой личный опыт этого увлекательного аттракциона)
Сервис готовых рационов Grow Food обновил меню и теперь в нем до 165 гр белка в день! Тебе больше не нужно считать КБЖУ, ходить по магазинам и готовить!
Выбирай свою цель питания, персонализируй меню и используй наш промокод "РЕОМУР" на дополнительную скидку 10%.
Промокод действует на заказы от 2 до 30 дней с единичным платежом и суммируется со ВСЕМИ сезонными предложениями на сайте: https://clck.ru/3PQzm5
Действителен для новых и вернувшихся клиентов (клиенты, не получавшие доставки товара в течение 28 дней до нового заказа) и не суммируется с другими промокодами продавца.
Реклама. ООО «ГФ Трейд», ИНН 7811715411 Erid: 2W5zFJyxCtp
Монтаж Юра Шустицкий
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Instagram reo_mur
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
Выпуск про мой 2 триместр беременности. Но на своем опыте я решила не останавливаться, поэтому еще рассказала, что происходит с женщиной и плодом в 2 триместре беременности, какие анализы и обследования необходимо пройти.
Сервис готовых рационов Grow Food обновил меню и теперь в нем до 165 гр белка в день! Тебе больше не нужно считать КБЖУ, ходить по магазинам и готовить!
Выбирай свою цель питания, персонализируй меню и используй наш промокод "РЕОМУР" на дополнительную скидку 10%.
Промокод действует на заказы от 2 до 30 дней с единичным платежом и суммируется со ВСЕМИ сезонными предложениями на сайте: https://clck.ru/3PBWiJ
Действителен для новых и вернувшихся клиентов (клиенты, не получавшие доставки товара в течение 28 дней до нового заказа) и не суммируется с другими промокодами продавца.
Реклама. ООО «ГФ Трейд», ИНН 7811715411, erid:2W5zFG27N3z
Монтаж Юра Шустицкий
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Instagram reo_mur
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
ПРАВДА О ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ
О чем не предупреждают ни врачи, ни подружки!!
Неочевидные симптомы во время первого триместра.
Я решила поделиться тем, как я пережила (или не совсем) первый триместр беременности.
Весь спектр от желания сделать аборт и развестись, до просто дней, когда настроение, как будто я не беременная.
Оставляю вам мой промокодом КРУМКАЧ, который дает скидку 50% на первый заказ и +5% для повторных клиентов на всю продукцию с сайта NappyClub
Реклама АО Нэппи Клаб, ИНН 7743476441,
Erid: 2SDnjeEgdJN
Монтаж Юра Шустицкий
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Instagram reo_mur
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
Беременность и так сложный период, с какой стороны не посмотри. А если еще к беременности прибавить расстройство пищевого поведения?
В гостях Полина Титова, иллюстратор, которая еще занимается и интересуется психпросветом, о чем рассказывает в своем телеграм канале! А еще Полина тоже недавно родила сына, а выпуск мы записывали, когда еще обе были берменными!
Монтаж Юра Шустицкий
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Instagram reo_mur
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
Reviews, 3 reviews3
Большое спасибо про выпуск про преэмклапсию. Очень подробно и понятно.
Если бы мне нормально объяснили сразу, я бы была к себе внимательнее.
Интересно и полезно. Час пролетел незаметно. Заслушалась, показалось мало. Хочу и буду слушать остальные подкасты. Спасибо за такую подробную и лёгкую к пониманию информацию
Как и сказала автор,тема полезна всем! Для лучшего взаимопонимания.И Мужчинам и Женьщинам!!! В наши времена ,было сложней. В данном случае,хорошо что используется форма подкаст. А не только книжная-менее доступная!!!