Основной контент книги Как ужиться с менструальным циклом?
Podcast

Episode duration 36 min.

2025 year

18+

Как ужиться с менструальным циклом?

About the podcast

В этом выпуске мы узнаем о менструальном цикле и его фазах, обсудим важность самочувствия и реакций на каждом этапе. Надо ли выстраивать свою работу и тренировки в зависимости от фаз цикла? В этом эпизоде рассмотрим, что делать сейчас и что лучше отложить на другие фазы, а также какие ощущения нормальны, и какие могут быть красным флагом.


Монтаж Юра Шустицкий


Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


Instagram reo_mur


по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com


LOVE



Last update:
12 April 2025
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
12 April 2025
Writing date:
12 April 2025
Duration:
36 min. 20 sec.
Publisher:
Copyright holders:
Автор, Толк
Download format:
1x