Основной контент книги 2. АННА ЛУНЕГОВА: как трансформировать негативные эмоции во благо и использовать для собственного роста
Podcast

Episode duration 50 min.

2020 year

0+

2. АННА ЛУНЕГОВА: как трансформировать негативные эмоции во благо и использовать для собственного роста

About the podcast

В этом эпизоде  я разговариваю с Анной Лунеговой - ведущим преподавателем Jivamukti йоги в России и основателем йога студии МАТЕРИАЛ. В выпуске Аня делится тем, как она видит сегодняшнее время и чем оно является для нее. Как трансформировать негативные эмоции во благо  и использовать их для своего внутреннего роста.

“Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе учитель”.  Аня делится с нами опытом развития в себе такого подхода к жизни.

В выпуске:

01:07 как я познакомилась с Аней
04:00 сейчас - время проявления тебя как человека
16:56 трансформация негативных  эмоций
19:40 про учителей
28:22 кому мы отдаем ответственность за свое счастье
34:34 зачем практики осознанности
38:20 открытие йога-студии и главный вызов
40:38 есть ли страх страх будущего
45:50 сила - это притяжение

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм <u>https://www.instagram.com/olga_oslon/</u>

или на почту <u>innerpowerpodcast@gmail.com</u>

Last update:
9 November 2023
What is a podcast?
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
09 November 2023
Writing date:
30 April 2020
Duration:
50 min. 39 sec.
Copyright holders:
Автор, Ольга Ослон
Download format:
1x