Основной контент книги Как мы спим и почему нам снятся кошмары?
Podcast

Episode duration 15 min.

2022 year

0+

Как мы спим и почему нам снятся кошмары?

4,8
54 ratings

About the podcast

В этом выпуске мы обсудим самую тихую треть наших жизней — сон. 

Что заставляет нас засыпать вечером и просыпаться по утрам? Действительно ли в наших сутках 24 часа? И как растения-гелиотропы поворачиваются к солнцу даже в темном погребе? 
 

Last update:
5 April 2022
What is a podcast?
See all reviews

Олечка как всегда вещает нам только самое ценное.

Знала про то, что свет мешает нам плавно уходить в сон. Но послушать с научной точки зрения всё же полезно. Да и в такой подаче не скучно.

Классный подкаст. Очень нравится как Оля преподносит информацию. О пользе сна сейчас говорят из каждого утюга. Было интересно послушать про процесс жизнедеятельности мозга, как ему важен сон. Каждый выпуск новые эксперты, что тоже очень интересно.

С новой площадкой для кодкастов! Очень интересный выпуск, давно пытаюсь разобраться что же не такие меня со сном. Узнала новую информацию для размышления

Как всегда, очень понятно и по делу. Спасибо! Люблю проект Оли Килиной – завтрак с Килиной. Всем советую, много полезного подчерпнёте

Очень полезно и понятно. Скинула ссылки детям. Думаю им тоже будет полезно. Спасибо Оля, за эти подкасты. Теперь ясно зачем перед сном убирать телефон) буду пользоваться

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
05 April 2022
Writing date:
05 April 2022
Duration:
15 min. 50 sec.
Copyright holders:
Автор, Александра Рудко
Download format:
Fragment
1x