Анастасия Жихарева
Олечка как всегда вещает нам только самое ценное.
Знала про то, что свет мешает нам плавно уходить в сон. Но послушать с научной точки зрения всё же полезно. Да и в такой подаче не скучно.
Как мы спим и почему нам снятся кошмары?
PodcastPodcast: Хакни мозг
Mark as listened
Subscribe to notifications about a new podcast episodes' release
Subscribe to updatesВ этом выпуске мы обсудим самую тихую треть наших жизней — сон.
Что заставляет нас засыпать вечером и просыпаться по утрам? Действительно ли в наших сутках 24 часа? И как растения-гелиотропы поворачиваются к солнцу даже в темном погребе?
Партнер сезона сервис электронных и аудиокниг ЛИТРЕС.
Получите скидку 30% на все книги о привычках, перейдя по ссылке: https://www.litres.ru/?DREAMCAST
Каждый выпуск новая полка книг!
Ведущая: https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy
Студия подкастов «Богема»: https://t.me/bogemamarketing
Detailed info
- Age restriction:
- 0+
- Date added to LitRes:
- 05 April 2022
- Date written:
- 05 April 2022
- Duration:
- 15 min. 50 sec.
- Genre: Psychology, popular
Как мы спим и почему нам снятся кошмары? by Ольга Килина—buy online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Ксения
Классный подкаст. Очень нравится как Оля преподносит информацию. О пользе сна сейчас говорят из каждого утюга. Было интересно послушать про процесс жизнедеятельности мозга, как ему важен сон. Каждый выпуск новые эксперты, что тоже очень интересно.
Ирина
С новой площадкой для кодкастов! Очень интересный выпуск, давно пытаюсь разобраться что же не такие меня со сном. Узнала новую информацию для размышления
Динара Фаттахетдинова
Как всегда, очень понятно и по делу. Спасибо! Люблю проект Оли Килиной – завтрак с Килиной. Всем советую, много полезного подчерпнёте
Альмира **
Очень полезно и понятно. Скинула ссылки детям. Думаю им тоже будет полезно. Спасибо Оля, за эти подкасты. Теперь ясно зачем перед сном убирать телефон) буду пользоваться
Оставьте отзыв
Отзывы 8