ольга голосенина
Еще раз подтверждаю свое мнение о том, что есть и худеть-это волшебство. Спасибо за крутой подкаст. Рацион и сбалансированность. И никаких резких экспериментах.
Интервальное голодание / врач-диетолог Юлия Бастригина
PodcastPodcast: Лапша на ушах
Mark as listened
Subscribe to notifications about a new podcast episodes' release
Subscribe to updatesKElen
Суперский выпуск, в нем есть все, что нужно для того, чтобы понять, что это такое интервальное голодание, основные принципы, для чего используют, какие могут быть противопоказания и поддержка со стороны врачей. Сейчас столько книг на тему питания, развезут всю информацию, что есть в этой программе на 350 страниц... Для старта самое то, потом человек сам решит, где ему брать дополнительную информацию и нужно ли.
Оставьте отзыв
Отзывы 2