Взяла и сделала

До недавнего времени в России не было медиа для женщин 40+. Было не принято говорить о женском возрасте и связанных с ним изменениях. Много лет глянец формировал радужную картинку — наша аудитория не болеет и не стареет. Мир меняется. Женская аудитория глянца повзрослела и поняла, что возрастные изменения — это не удел неудачниц, а естественный процесс. Как меняется разговор о женском возрасте? Как взрослеть и стареть с уважением к себе? Где получать достоверные знания о возрастных изменениях женского организма? 

В гостях у подкаста 

Марина Сютаева, бьюти-журналист, редактор, блогер, автор проекта «Контент 40+», в который входят телеграм-канал и подкаст в аудио и видео версиях

https://marinasyutaeva.taplink.ws/

Телеграм-канал Контент 40+ https://t.me/content40plus

Слушать Контент 40+ https://podcast.ru/1680454090

Смотреть Контент 40+ https://vkvideo.ru/@content40plus

Медиа, которые говорят о женском возрасте 40+:

Forbes Woman 

Журнал Seasons Afternoon для новых взрослых

Аудиопроект о женском здоровье «Женский журнал» 

Телеграм-канал «Как жить после 40» 

Телеграм-канал «Непрозамуж» 

Медиа о женском здоровье Reya 

«Психология для взрослых с Елизаветой Сионской»

Кому будет интересен этот эпизод:

Команда эпизода

Наташа Чернова — автор и ведущая подкаста «Взяла и сделала»

Алексей Юртаев — звукорежиссер

Мария Авраменко — продюсер

Лиля Мурзак — младший продюсер

Кира Вайнштейн — композитор

Наташа Омельчук — обложка

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

По вопросам сотрудничества please@askmymediaburo.ru

Первые подкасты появились в мире примерно 20 лет назад. Первые подкасты в России появились в 2017 году. Мы хорошо знаем первых смелых авторов подкастов среди журналистов и блогеров. И мало кто знает, что в том же далеком 2017 году центр развития благотворительности и социальной активности «Благосфера» первыми запустили подкасты на социальные темы. А спустя еще пять лет в 2022 году команда «Благосферы» запустила фестиваль подкастов НКО «Иди на звук». Это первый и единственный в России фестиваль подкастов, который строит сообщество подкастеров НКО и тех, кто их поддерживает. В 2026 году прошел 4-й фестиваль «Иди на звук». Как центру «Благосфера» удалось сделать настоящий прорыв в подкастинге?

В гостях у подкаста 

Елена Темичева, Директор по коммуникациям и стратегическому развитию центра «Благосфера». 

Евгения Гулбис, Продюсер подкастов центра «Благосфера»

https://zvuk.blagosfera.space/

https://blagosfera.ru/

О чем мы говорим в подкасте:

Кому будет интересен этот эпизод:

Команда эпизода

Наташа Чернова — автор и ведущая подкаста «Взяла и сделала»

Алексей Юртаев — звукорежиссер

Лиля Мурзак — младший продюсер

Кира Вайнштейн — композитор

Наташа Омельчук — обложка

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

По вопросам сотрудничества please@askmymediaburo.ru

В ноябре 2020 года вышел первый эпизод подкаста «Взяла и сделала». Мы придумали говорить о женщинах, которые строят бизнес и карьеру в разных городах России, чтобы привлечь внимание к теме женского предпринимательства. Исследований и статистики о женщинах, которые делают бизнес не было. Историй женщин в бизнесе было мало. Женщины боялись запускать бизнес по разным причинам. 

В январе 2026 года по данным Минэкономразвития в России зарегистрированы 6,2 млн женщин-предпринимателей. Доля женщин среди ИП в России превышает 45%. Тренд на женское предпринимательство очевиден. А от экспертов все чаще можно услышать, что женское предпринимательство в России «вышло на стадию зрелости». 

За пять лет подкаст «Взяла и сделала» стал частью большого разговора о женщинах-предпринимательницах. Мы во многом способствовали развитию женского предпринимательства в России. Пришло время двигаться дальше! В этом эпизоде-анонсе рассказываем, как подкаст «Взяла и сделала» будет жить в 2026 году. 

Команда 

Наташа Чернова — автор и ведущая подкаста «Взяла и сделала»

Алексей Юртаев — звукорежиссер

Лиля Мурзак — младший продюсер

Кира Вайнштейн — композитор

Наташа Омельчук — обложка

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

По вопросам сотрудничества please@askmymediaburo.ru

Современные врачи не только лечат и спасают людей. Врачи пишут книги, снимаются в фильмах, ведут подкасты и блоги, выступают на конференциях и форумах. Врачи — герои рейтинга Forbes «30 до 30», номинанты премии «Новые имена в медицине» издания Sobaka.ru. А еще врачи шутят — и не только в ординаторской, но и со сцены. 

Этот эпизод — про медицинский стендап и проект «Смехосоматика», сообщество, созданное для помощи медицинским работникам в преодолении профессионального выгорания с помощью юмора. В гостях у подкаста Оксана Хикматулина, сооснователь проекта «Смехосоматика». 

https://smehosomatika.ru/

https://t.me/smehosomatika

Зачем помогать врачам? 

Какого цвета юмор у врачей? 

Кому и зачем нужен медицинский стендап?

Как стендап привлекает молодых людей в медицину?

Зачем шутить про рак и другие болезни?

В этом эпизоде мы много шутим на медицинскую тему — про заболевания, в том числе и про рак. Мы бережно относимся к нашим слушателям. Если вас могут такие шутки задеть, пожалуйста, пропустите этот эпизод и послушайте другой.  

В эпизоде мы использовали отрывки из разных выступлений комиков проекта «Смехосоматика»:

Оксана Хикматулина, фандрайзер и соавтор «Смехосоматики»

Михаил Выборный, хирург и соавтор «Смехосоматики»

Надежда Иванова, фельдшер скорой помощи 

Данила Мальцев, судмедэксперт 

Команда эпизода 

Наташа Чернова — автор и ведущая подкаста «Взяла и сделала»

Алексей Юртаев — звукорежиссер

Лиля Мурзак — младший продюсер

Кира Вайнштейн — композитор

Наташа Омельчук — обложка

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

По вопросам рекламы и сотрудничества please@askmymediaburo.ru

Уже 40 лет октябрь — традиционно месяц осведомленности о раке молочной железы. Акция Pink October стартовала в 1985 году, а затем стала ежегодной и обрела символ в виде розовой ленточки. Со временем об акции «Розовый октябрь» узнали во всем мире. Многие бьюти-бренды к этому месяцу выпускали продукты в лимитированной упаковке с изображением розовой ленточки. Цель акции — привлечь внимание к проблеме рака груди, напомнить женщинам о необходимости ежегодно проходить обследование — маммографию или УЗИ молочных желез. Рак молочной железы — наиболее частый вид рака среди женщин. В 2023 году в России было выявлено около 77 000 случаев.

Акция «Розовый октябрь» объединяет фонды, бизнес, СМИ, блогеров, всех, кто готов поддержать разговор о РМЖ. И если раньше участие в акции принимали только международные бренды, то в последние несколько лет к ним присоединились российские — причем не только из сферы красоты, но и моды (одежда, текстиль, нижнее белье). Каждый бренд выбирает удобный для себя формат участия — отчисления с продажи, благотворительные марафоны и футбольные матчи, открытые записи подкастов, розовые витрины, розовые фургоны с мороженым, розовые катки, розовая форма спортсменов. Благодаря акции 40 миллионов женщин по всей России узнали о том, как важно заботиться о здоровье груди. В 2025 году всероссийская акция «Розовый октябрь» стала бронзовым призером ежегодной премии креативных и маркетинговых коммуникаций Silver Mercury. 

Как появилась акция «Розовый октябрь»? 

Кто делает акцию в России?

Какие инициативы помогают эффективно говорить о профилактике онкологических заболеваний?

Зачем бизнесу говорить о раке молочной железы?

Как разговор о раке укрепляет репутацию бренда на рынке? 

Отвечает Оксана Молдованова, президент Благотворительного фонда помощи женщинам с онкологическими заболеваниями «Дальше» и представитель России в Европейской коалиции по раку груди Europa Donna: dalshefond.ru

Наталья Чернова, автор и ведущая подкаста «Взяла и сделала», автор идеи и ведущая подкаста «(Не)страшно» https://podcast.ru/1727318742

Подкаст «Взяла и сделала» выходит с ноября 2020 года. В 2024 году был перерыв. В 2025 году возвращаемся с несколькими эпизодами на актуальные темы. Этот разговор про «Розовый октябрь» мы записали для подкаста «(Не)страшно». Публикуем в подкасте «Взяла и сделала», чтобы больше женщин знали о профилактике рака молочной железы. 

Подкаст «(Не)страшно» https://podcast.ru/1727318742

Это подкаст о том, что вам действительно нужно знать о раке, чтобы его не бояться.

Команда

Наташа Чернова – автор и ведущая

Марина Сютаева – шеф-редактор «(Не)страшно»

Арина Мальцева – редактор «(Не)страшно»

Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсеры

Дарья Вишнякова – младший продюсер «(Не)страшно»

Лиля Мурзак — стажёр-продюсер «(Не)страшно»

Юрий Шустицкий — звукорежиссёр «(Не)страшно»

Алексей Юртаев — звукорежиссер «Взяла и сделала»

Подкасты «Взяла и сделала» и «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

По всем вопросам please@askmymediaburo.ru

Прошло время, когда бизнесу было достаточно создавать классный продукт или оказывать услугу. Новое поколение потребителей ждет, что бизнес или работодатель будет чем-то большим, чем предприятие по зарабатыванию денег. Будет вести деятельность, наполненную дополнительным смыслом, будет делать что-то по-настоящему социально значимое. Все больше потребителей при выборе товаров и услуг утверждают, что скорее купят у бизнеса, который занимается благотворительностью. Благотворительность повышает продажи, укрепляет социальный рейтинг компании и дух команды. 

Подкаст «Взяла и сделала» и центр «Благосфера» в рамках фестиваля подкастов НКО «Иди на звук» провели открытую запись подкаста 24 января 2025 года https://zvuk.blagosfera.space/ 

Как фондам и бизнесу находить друг друга? Как придумать формат партнерства, который подходит всем? Какую пользу получает бизнес от сотрудничества с фондами? А что реально нужно благотворительным фондам? Как считать эффективность сотрудничества бизнеса и благотворительного фонда? Как выглядит идеальное партнерство бизнеса и фонда? И мы собрали 5 причин, почему бизнесу выгодно сотрудничать с благотворительными фондами. Что это за причины, вы узнаете, послушав это эпизод.

В разговоре принимают участие:

Наташа Чернова, автор и ведущая подкаста «Взяла и сделала», основательница и креативный продюсер контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

https://askmymediaburo.ru/

https://t.me/GlossyPublisher

Елена Мещерякова, основатель и директор благотворительного фонда «Хрупкие люди» 

https://hrupkie.ru/

Евгения Агаркова, руководитель социальных проектов Flowwow 

https://flowwow.com/

Яна Михровская, CEO и креативный директор ювелирного бренда rassvet 

https://www.rassvetdetail.ru/

Команда подкаста

Наташа Чернова — автор и ведущая

Ксения Бурмистрова — продюсер

Софья Порфирьева — младший продюсер

Алексей Юртаев — звукорежиссер

Денис Костик — инженер открытой записи

Кира Вайнштейн — композитор

Наташа Омельчук — обложка

Благодарим центр «Благосфера» за организацию и техническое сопровождение открытой записи https://blagosfera.ru/

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

По всем вопросам please@askmymediaburo.ru

Всем привет! Мы закончили сезон «Взяла и уехала», о женщинах, которые уехали из России и теперь строят бизнес и карьеру в других странах. Сезон получился очень честным и актуальным. О чем будет следующий сезон подкаста «Взяла и сделала»? Приглашаем придумать вместе!

В этом выпуске я делюсь новостями моего контент-бюро и рассказываю о запуске новых подкастов.

Подкаст «Контент 40+» https://podcast.ru/1680454090

Подкаст «(Не)страшно» https://podcast.ru/1727318742

Контент-бюро «Справочное бюро для медиа» https://askmymediaburo.ru/

Идеи, предложения, пожелания и сердечки сюда please@askmymediaburo.ru

Последний эпизод сезона «Взяла и уехала» — про Грузию. Грузию часто называют перевалочным пунктом. В 2022 году из России туда уехали 60 000 человек, а в 2023 году треть из них вернулись в Россию или поехали в Европу. Почему Грузию называют несерьезным местом для эмиграции и переезда? Как московская закалка помогает в другой стране? Кому подходит жизнь в Грузии?

Сегодня в подкасте удивительные гости:

Анна Виленская

музыковед, композитор, создательница проекта «Открытый музыкальный лекторий». Уехала из России в Грузию в марте 2022 года

https://www.instagram.com/vilenskaya.a/ 

Натела Поцхверия

директор по PR и маркетингу концепт-стора грузинских дизайнеров IERI Store, создатель проекта Nateli Tbilisi, со-основатель фонда больничной клоунады «Терапия смехом». Уехала из России в Грузию в 2019 году

https://www.instagram.com/natela_potskhveriya/

Команда

Автор и ведущая: Наташа Чернова

Продюсер: Ксения Бурмистрова

Звукорежиссер и редактор: Алексей Юртаев

Контент-продюсер соцсетей: Юлия Фраер

Обложка: Елизавета Гашицкая

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

По всем вопросам please@askmymediaburo.ru

Мы в Азии! Китай — самый привлекательный для российских предпринимателей рынок. А вот про нюансы и особенности работы с китайскими партнерами мало кто задумывается. Сингапур называют мягкой Азией. Сюда приезжают учиться, работать, здесь начинают знакомство с азиатскими странами.

С чего начать, если задумались о переезде в Азию? Кому противопоказаны азиатские страны? О чем важно помнить, когда начинаешь бизнес в Китае? Как в Сингапуре встречают россиян? 

В гостях у подкаста две отважные женщины:

Чума Вечеринка, она же Виктория Чуманова, историк моды, ведущая, автор. Путешествовала по Азии полтора года с марта 2022 года

https://t.me/chumavecherinka 

Людмила Федорова, предпринимательница, CEO SkyLex Group. 

Уехала жить в Китай в 2010 году и помогает российским бизнесам развиваться на китайских территориях

https://skylex.org

Команда

Автор и ведущая: Наташа Чернова

Продюсер: Ксения Бурмистрова

Звукорежиссер и редактор: Алексей Юртаев

Контент-продюсер соцсетей: Юлия Фраер

Обложка: Елизавета Гашицкая

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

По всем вопросам please@askmymediaburo.ru

Продолжаем сезон «Взяла и уехала», о женщинах, которые уехали из России и теперь строят бизнес и карьеру в других странах. В этом выпуске говорим про жизнь в Аргентине и Бразилии. 

Первая волна эмиграции из России в Южную Америку случилась в конце XIX века — ехали крестьяне и рабочие, чтобы разбогатеть. После революции 1917 года уезжали белогвардейцы и их семьи. Бразилия приняла 10 000 человек, стране были нужны квалифицированные кадры. Сейчас, как и 100 лет назад, в Южную Америку снова едут профессионалы — инженеры, врачи, предприниматели. 

Кому подходит жизнь в Бразилии и Аргентине? Что раздражает эмигрантов из России в Латинской Америке? Как упаковать и перевезти свою жизнь на другой материк? В гостях у подкаста Елена Срапян и Наталия Секретарева.

Елена Срапян, социальный антрополог, журналист, главный редактор онлайн-медиа Perito. Уехала в Латинскую Америку 11 лет назад, сейчас живет в Аргентине.

https://perito.media/ 

Наталия Секретарева, глава юридического департамента, член Совета Центра защиты прав человека «Мемориал». Переехала в Бразилию в марте 2022 года.

https://www.facebook.com/natsekr 

Поддержать донатом сезон «Взяла и уехала» 

https://planeta.ru/campaigns/vzyala_sdelala

Команда

Автор и ведущая: Наташа Чернова

Продюсер: Ксения Бурмистрова

Звукорежиссер и редактор: Алексей Юртаев

Контент-продюсер соцсетей: Юлия Фраер

Обложка: Елизавета Гашицкая

Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

По всем вопросам please@askmymediaburo.ru