Доктор Наталья Зубарева

Александра Белякова (Sasha Belair) — блогер, певица, бизнесвумен, создатель приложения по медитациям

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=belair&Erid

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cL6BJO?erid=2Vtzqxi7tbC

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Навигация (тайм-коды):

00:00 - Интро 
00:30 - Приветствие 
01:44 - Что Саша Белякова несет людям: о комплексах в детстве и вокальной карьере
07:02 - РПП, депрессия и беременность Саши Беляковой 
20:55 - Секрет похудения Саши: медитации или Оземпик?
24:38 - «Внешнее — прямое отражение внутреннего»: что и как влияет на молодость, здоровье и красоту? 
28:00 - Что делать, если сильный стресс? 
38:22 - Чем полезен отдых от телефона и уведомлений 
40:17 - Пусть успеха Саши: дневник самопрограммирования 
50:48 - Почему «казино» — это хорошо, а психологи — плохо? 
54:48 - «Я делала проекты из своей боли» - история развития Саши 
1:04:40 - Вред соц.сетей и алкоголя
1:10:56 - Что такое «гигиена сознания»? 
1:16:31 - Медитации: что это такое, как они работают, как Саша их создает? 
1:22:37 - Подробно о денежных медитациях Саши: в чем их фишка? 
1:28:33 - Темный ретрит, практики, випассаны — для чего это? 
1:36:12 - Любимые медитации Саши: про жизнь в легкости 
1:42:44 - Как Саше удалось собрать полный зал людей в Крокусе? 
1:47:27 - Цели Саши в музыкальной карьере и энергия чистого проводника 
1:55:32 - Что Саша транслирует в соц.сетях и для чего? 
1:59:26 - Как происходит отток энергии? 
2:02:56 - Что восполняет энергию? 
2:07:32 - Что может вывести Сашу из себя? 
2:10:01 - Насколько важна гармония всех сфер жизни? 
2:14:00 - 3 бизнеса Саши Беляковой 
2:18:18 - Итоги

#Подкаст
#СашаБелякова
#ДенежныеМедитации
#НатальяЗубарева
#ДокторЗубарева

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=insulinorez&Erid=2VtzqwbDZCE

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Монофлезин от Dr.Zubareva - нутрицевтик с мощным противовирусным эффектом: https://vk.cc/cL3PsD?erid=2VtzqwbDZCE

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

 Запишитесь на онлайн-прием к врачу клиники превентивной медицины Натальи Зубаревой или посетите очную консультацию в Москве

Получите индивидуальную программу оздоровления после приема: https://vk.cc/cKJMZ5?erid=2Vtzqx9BLxy

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

#Здоровье
#Долголетие
#Монолаурин
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева

Соловьев Николай Алексеевич — доктор медицинских наук, заместитель главного врача по хирургической помощи, руководитель центра эндокринной хирургии и маммологии ФНКЦ ФМБА России (г. Москва, Ореховый бульвар 28)

Запись на консультацию: https://fnkc-fmba.ru/napravleniya/endokrinnaya-khirurgiya/
 
Социальные сети Центра:
ВКонтакте: https://vk.com/fnkcfmba
Telegram: https://t.me/fnkcfmba
Instagram: @fnkc.fmba.ru  

Социальные сети Николая Алексеевича:
Instagram: @dr.solovjov_n

Реклама. ООО «ЛИДЕР МЕДИА ГРУПП». ИНН: 7720587040 erid: 2VtzqwQFN7U

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=insulinorez&Erid=2VtzqvE5H5L

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cL1KmA?erid=2VtzqxUYXMc

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

#Подкаст
#СоловьевНиколай
#ЩитовиднаяЖелеза
#НатальяЗубарева
#ДокторЗубарева

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=insulinorez&Erid=2VtzqvhJeUq

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Борьба с инсулинорезистентностью — первый шаг к успешному снижению веса! Поддержите свой организм нутрицевтиками от Dr.Zubareva: https://vk.cc/cKJMNQ?erid=2VtzquxK29P 

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

 Запишитесь на онлайн-прием к врачу клиники превентивной медицины Натальи Зубаревой или посетите очную консультацию в Москве

Получите индивидуальную программу оздоровления после приема: https://vk.cc/cKJMZ5?erid=2Vtzqx9BLxy

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

#Здоровье
#Долголетие
#Инсулинорезистентность
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=zhelezo&Erid=2VtzqwRqjcu

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Энзимофлекс от Dr.Zubareva — нутрицевтик для естественной поддержки пищеварения:
https://vk.cc/cKHUJU?erid=2VtzquyMjyK

️ Железо — эффективная форма для повышения гемоглобина: 
https://vk.cc/cKHwN4?erid=2VtzquyMjyK

Монофлезин — тройной барьер против вирусов: https://vk.cc/cKIKuG?erid=2VtzquyMjyK

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

 Запишитесь на онлайн-прием к врачу клиники превентивной медицины Натальи Зубаревой или посетите очную консультацию в Москве

Получите индивидуальную программу оздоровления после консультации: https://vk.cc/cKHTF7?erid=2VtzqwGup73

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva

Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
   / @natalya_zubareva  

#Железо
#Железодефицит
#КакПитьЖелезо
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева

Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_fedotov&erid=2VtzqwPAr73

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_fedotov&Erid=2VtzqwPAr73

Институт: Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKxYnM?erid=2Vtzqvtixdo

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Пройдите check-up «Базовый» онлайн из любой точки РФ или в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве

Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKxYeS?erid=2VtzquyMjyK

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af

Сегодня у меня в гостях Вадим Федотов – биохакер, основатель компании bioniq

Навигация (таймкоды):
00:00:00 - Яркие момента подкаста
00:00:48 - Что такое  биохакинг?
00:01:34 - Личный путь Вадима в биохакинг
00:07:44 - Почему вес не уходит? 
00:09:59 - Изменение подхода к тренировкам. Польза ходьбы
00:14:19 - Калории и макронутриенты – роль в организме человека
00:16:51 - Как дефицит белка влияет на организм?
00:18:08 - Про кортизол и тренировки
00:24:40 - Влияние сна и стресса на организм
00:29:16 - Про утренние читмилы
00:35:56 - Что такое проактивность?
00:38:09 - Как мысли  влияют на наше будущее?
00:40:24 - Как работать с негативными мыслями?
00:42:54 - Что не так с традиционной медициной?
00:44:45 - Как происходит разработка персонализированных микронутриентов?
00:57:09 - Чем полезна свекла?
01:00:41 - Как подбираются продукты для биохакеров?
01:04:06 - Кому нужен магний?
01:07:15 - Про витамин D и солнце
01:11:04 - Про рост бизнеса и инвестиции
01:18:56 - Как Криштиану Роналду стал лицом бренда?
01:25:20 - Главные принципы, на которых строится компания
01:39:52 - Как происходило становление Вадима?
01:51:41 - Как диеты, сон и дыхание влияют на здоровье? Личный опыт Вадима
02:01:38 - Интервальное голодание и кето-диета – за и против 
02:09:49 - Лучшие методы для улучшения здоровья
02:23:40 - Роль биохакинга в современном мире
02:26:46 - Пептиды и их роль в биохакинге
02:31:49 - Голодание как инструмент биохакинга
02:34:54 - Комбуча и кимчи
02:36:13 - Что ждет компанию в будущем?

#Подкаст
#Биохакинг
#Bioniq
#ВадимФедотов
#ДокторЗубарева

Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_bol&erid=2Vtzqx3Fvp1

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=bol&Erid=2Vtzqx3Fvp1

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva

Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
https://www.youtube.com/channel/UC4YDSeYyULq_zcztYWuQeuQ?sub_confirmation=1

Магний в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKqEZ9?erid=2VtzqvLLx4R
Куркумин + пиперин — мощный комплекс для защиты от воспалений: https://doctorzubareva.store/catalog/vitaminy_dr_zubareva_/672/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=curcumin

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Пройдите check-up «Базовый» в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве или онлайн из любой точки РФ

Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKqCgN?erid=2Vtzqwv675s

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_eva&erid=2VtzqxhwUHE

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=eva&Erid=2VtzqxhwUHE

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Ева Снежинская:
Бесплатный эфир «3 главных секрета, от которых мужчинам сносит крышу» → https://clck.ru/3JuQKk 
Telegram → https://t.me/+x7sVjP_fk_w0NTgy
ВКонтакте → https://clck.ru/3JuQMR
YouTube → https://www.youtube.com/@privatecollege

ИП Микитюк Алёна Геннадьевна, ИНН 431203554158, erid 2VtzqvvAg32

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKlkt2?erid=2Vtzqx6N6zt

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Лучшие процедуры для женского здоровья в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой

28 минут тренировки мышц тазового дна на кресле EmSella вместо 8 часов упражнений Кегеля → https://vk.cc/cKlkSY?erid=2VtzqvMZHKN

Инновационный аппарат Exilis для безоперационного интимного омоложения → https://vk.cc/cKllqy?erid=2VtzqvMZHKN

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af

Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
https://www.youtube.com/channel/UC4YDSeYyULq_zcztYWuQeuQ?sub_confirmation=1

Навигация (тайм-коды):
00:00 - Интро 
00:31 - Приветствие
02:14 - Каким образом в современном мире находить энергию и желание на близость с мужем? 
08:17 - Что умеет Ева в любовном мастерстве? Йога-нидра и йони-медитация 
12:20 - Как правильно отказать в близости, если не хочется? 
14:40 - Бытовуха съедает секс в браке? 
16:25 - У кого либидо снижается быстрее? У мужчин или женщин? 
20:27 - О различиях половых конституций 
25:43 - Оргазм и степени оргазма бывают разными? 
29:05 - Массаж лингама — это…
31:04 - Как найди возможность на сексуальные игры с партнером? 
34:28 - Как и почему мужчины уходят из семьи к любовницам? 
41:41 - Случаи из личной практики Евы, когда с помощью секс-практик налаживался брак
44:22 - Порно — это перекус между обедом и ужином?
50:05 - Интимная гимнастика, анальный секс и оральные ласки 
56:46 - Кто такие милфы и чем они привлекательны для мужчин? 
1:00:30 - Личная история Евы о сексе втроем с подругой 
1:06:56 - Что такое оральное искусство? 
1:12:22 - Изучают ли мужчины техники удовольствия для женщин? 
1:17:40 - Что женщины ждут от мужчин в постели? 
1:21:22 - Советует ли Ева своим ученикам разводиться, если все плохо в отношениях? 
1:22:38 - Как выглядит секс у женщины, которая старше своего мужчины? 
1:27:13 - О мужчинах-консерваторах: как раскрепостить? 
1:31:20 - О комплексе мужчин  «Мадонна - блудница» 
1:34:31 - Как скромной женщине раскрепоститься в постели? 
1:37:50 - Можно ли до брака договориться о сексуальных предпочтениях в паре? 
1:42:56 - Про массажные салоны с финишем: почему они так популярны среди мужчин и считается ли это изменой?
1:51:08 - Самый рабочий лайфках с курса Евы, от которого все в восторге 
1:52:11 - Размер члена имеет значение? 
1:54:34 - Что такое сквирт? 
1:57:56 - Итоги

#Подкаст
#ПроСекс
#Сексология
#ЕваСнежинская
#ДокторЗубарева

Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_mag&erid=

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=mag&Erid=

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Магний от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKfPAL?erid=

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Пройдите check-up «Базовый» в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве или онлайн из любой точки РФ

Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKfPP4?erid=

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af

Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
https://www.youtube.com/channel/UC4YDSeYyULq_zcztYWuQeuQ?sub_confirmation=1

#Магний
#МагнийПольза
#ДефицитМагния
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева

Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_sahar&erid=2VtzqxBJCoi

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=sahar&Erid=2VtzqxBJCoi

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Нутрицевтики для нормализации уровня глюкозы, снижения тяги к сладкому и похудения от доктора Зубаревой: https://vk.cc/cK6Hic?erid=2VtzqxcPvs2

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Пройдите check-up «Базовый» в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве или онлайн из любой точки РФ

Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cK6Mk9?erid=2Vtzqw48Rdz

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva

Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
   / @natalya_zubareva