Доктор Наталья Зубарева
About the podcast
Подкаст Натальи Зубаревой
Александра Белякова (Sasha Belair) — блогер, певица, бизнесвумен, создатель приложения по медитациям
Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=belair&Erid
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cL6BJO?erid=2Vtzqxi7tbC
️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Навигация (тайм-коды):
00:00 - Интро
00:30 - Приветствие
01:44 - Что Саша Белякова несет людям: о комплексах в детстве и вокальной карьере
07:02 - РПП, депрессия и беременность Саши Беляковой
20:55 - Секрет похудения Саши: медитации или Оземпик?
24:38 - «Внешнее — прямое отражение внутреннего»: что и как влияет на молодость, здоровье и красоту?
28:00 - Что делать, если сильный стресс?
38:22 - Чем полезен отдых от телефона и уведомлений
40:17 - Пусть успеха Саши: дневник самопрограммирования
50:48 - Почему «казино» — это хорошо, а психологи — плохо?
54:48 - «Я делала проекты из своей боли» - история развития Саши
1:04:40 - Вред соц.сетей и алкоголя
1:10:56 - Что такое «гигиена сознания»?
1:16:31 - Медитации: что это такое, как они работают, как Саша их создает?
1:22:37 - Подробно о денежных медитациях Саши: в чем их фишка?
1:28:33 - Темный ретрит, практики, випассаны — для чего это?
1:36:12 - Любимые медитации Саши: про жизнь в легкости
1:42:44 - Как Саше удалось собрать полный зал людей в Крокусе?
1:47:27 - Цели Саши в музыкальной карьере и энергия чистого проводника
1:55:32 - Что Саша транслирует в соц.сетях и для чего?
1:59:26 - Как происходит отток энергии?
2:02:56 - Что восполняет энергию?
2:07:32 - Что может вывести Сашу из себя?
2:10:01 - Насколько важна гармония всех сфер жизни?
2:14:00 - 3 бизнеса Саши Беляковой
2:18:18 - Итоги
#Подкаст
#СашаБелякова
#ДенежныеМедитации
#НатальяЗубарева
#ДокторЗубарева
Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=insulinorez&Erid=2VtzqwbDZCE
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
Монофлезин от Dr.Zubareva - нутрицевтик с мощным противовирусным эффектом: https://vk.cc/cL3PsD?erid=2VtzqwbDZCE
️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Запишитесь на онлайн-прием к врачу клиники превентивной медицины Натальи Зубаревой или посетите очную консультацию в Москве
Получите индивидуальную программу оздоровления после приема: https://vk.cc/cKJMZ5?erid=2Vtzqx9BLxy
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
#Здоровье
#Долголетие
#Монолаурин
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева
Соловьев Николай Алексеевич — доктор медицинских наук, заместитель главного врача по хирургической помощи, руководитель центра эндокринной хирургии и маммологии ФНКЦ ФМБА России (г. Москва, Ореховый бульвар 28)
Запись на консультацию: https://fnkc-fmba.ru/napravleniya/endokrinnaya-khirurgiya/
Социальные сети Центра:
ВКонтакте: https://vk.com/fnkcfmba
Telegram: https://t.me/fnkcfmba
Instagram: @fnkc.fmba.ru
Социальные сети Николая Алексеевича:
Instagram: @dr.solovjov_n
Реклама. ООО «ЛИДЕР МЕДИА ГРУПП». ИНН: 7720587040 erid: 2VtzqwQFN7U
Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=insulinorez&Erid=2VtzqvE5H5L
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cL1KmA?erid=2VtzqxUYXMc
️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
#Подкаст
#СоловьевНиколай
#ЩитовиднаяЖелеза
#НатальяЗубарева
#ДокторЗубарева
Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=insulinorez&Erid=2VtzqvhJeUq
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
Борьба с инсулинорезистентностью — первый шаг к успешному снижению веса! Поддержите свой организм нутрицевтиками от Dr.Zubareva: https://vk.cc/cKJMNQ?erid=2VtzquxK29P
️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Запишитесь на онлайн-прием к врачу клиники превентивной медицины Натальи Зубаревой или посетите очную консультацию в Москве
Получите индивидуальную программу оздоровления после приема: https://vk.cc/cKJMZ5?erid=2Vtzqx9BLxy
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
#Здоровье
#Долголетие
#Инсулинорезистентность
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева
Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=zhelezo&Erid=2VtzqwRqjcu
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
Энзимофлекс от Dr.Zubareva — нутрицевтик для естественной поддержки пищеварения:
https://vk.cc/cKHUJU?erid=2VtzquyMjyK
️ Железо — эффективная форма для повышения гемоглобина:
https://vk.cc/cKHwN4?erid=2VtzquyMjyK
Монофлезин — тройной барьер против вирусов: https://vk.cc/cKIKuG?erid=2VtzquyMjyK
️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Запишитесь на онлайн-прием к врачу клиники превентивной медицины Натальи Зубаревой или посетите очную консультацию в Москве
Получите индивидуальную программу оздоровления после консультации: https://vk.cc/cKHTF7?erid=2VtzqwGup73
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva
Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
#Железо
#Железодефицит
#КакПитьЖелезо
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева
Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_fedotov&erid=2VtzqwPAr73
Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_fedotov&Erid=2VtzqwPAr73
Институт: Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKxYnM?erid=2Vtzqvtixdo
️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Пройдите check-up «Базовый» онлайн из любой точки РФ или в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве
Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKxYeS?erid=2VtzquyMjyK
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af
Сегодня у меня в гостях Вадим Федотов – биохакер, основатель компании bioniq
Навигация (таймкоды):
00:00:00 - Яркие момента подкаста
00:00:48 - Что такое биохакинг?
00:01:34 - Личный путь Вадима в биохакинг
00:07:44 - Почему вес не уходит?
00:09:59 - Изменение подхода к тренировкам. Польза ходьбы
00:14:19 - Калории и макронутриенты – роль в организме человека
00:16:51 - Как дефицит белка влияет на организм?
00:18:08 - Про кортизол и тренировки
00:24:40 - Влияние сна и стресса на организм
00:29:16 - Про утренние читмилы
00:35:56 - Что такое проактивность?
00:38:09 - Как мысли влияют на наше будущее?
00:40:24 - Как работать с негативными мыслями?
00:42:54 - Что не так с традиционной медициной?
00:44:45 - Как происходит разработка персонализированных микронутриентов?
00:57:09 - Чем полезна свекла?
01:00:41 - Как подбираются продукты для биохакеров?
01:04:06 - Кому нужен магний?
01:07:15 - Про витамин D и солнце
01:11:04 - Про рост бизнеса и инвестиции
01:18:56 - Как Криштиану Роналду стал лицом бренда?
01:25:20 - Главные принципы, на которых строится компания
01:39:52 - Как происходило становление Вадима?
01:51:41 - Как диеты, сон и дыхание влияют на здоровье? Личный опыт Вадима
02:01:38 - Интервальное голодание и кето-диета – за и против
02:09:49 - Лучшие методы для улучшения здоровья
02:23:40 - Роль биохакинга в современном мире
02:26:46 - Пептиды и их роль в биохакинге
02:31:49 - Голодание как инструмент биохакинга
02:34:54 - Комбуча и кимчи
02:36:13 - Что ждет компанию в будущем?
#Подкаст
#Биохакинг
#Bioniq
#ВадимФедотов
#ДокторЗубарева
Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_bol&erid=2Vtzqx3Fvp1
Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=bol&Erid=2Vtzqx3Fvp1
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva
Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
https://www.youtube.com/channel/UC4YDSeYyULq_zcztYWuQeuQ?sub_confirmation=1
Магний в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKqEZ9?erid=2VtzqvLLx4R
Куркумин + пиперин — мощный комплекс для защиты от воспалений: https://doctorzubareva.store/catalog/vitaminy_dr_zubareva_/672/?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=curcumin
️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Пройдите check-up «Базовый» в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве или онлайн из любой точки РФ
Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKqCgN?erid=2Vtzqwv675s
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_eva&erid=2VtzqxhwUHE
Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=eva&Erid=2VtzqxhwUHE
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
Ева Снежинская:
Бесплатный эфир «3 главных секрета, от которых мужчинам сносит крышу» → https://clck.ru/3JuQKk
Telegram → https://t.me/+x7sVjP_fk_w0NTgy
ВКонтакте → https://clck.ru/3JuQMR
YouTube → https://www.youtube.com/@privatecollege
ИП Микитюк Алёна Геннадьевна, ИНН 431203554158, erid 2VtzqvvAg32
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKlkt2?erid=2Vtzqx6N6zt
️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Лучшие процедуры для женского здоровья в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой
28 минут тренировки мышц тазового дна на кресле EmSella вместо 8 часов упражнений Кегеля → https://vk.cc/cKlkSY?erid=2VtzqvMZHKN
Инновационный аппарат Exilis для безоперационного интимного омоложения → https://vk.cc/cKllqy?erid=2VtzqvMZHKN
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af
Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
https://www.youtube.com/channel/UC4YDSeYyULq_zcztYWuQeuQ?sub_confirmation=1
Навигация (тайм-коды):
00:00 - Интро
00:31 - Приветствие
02:14 - Каким образом в современном мире находить энергию и желание на близость с мужем?
08:17 - Что умеет Ева в любовном мастерстве? Йога-нидра и йони-медитация
12:20 - Как правильно отказать в близости, если не хочется?
14:40 - Бытовуха съедает секс в браке?
16:25 - У кого либидо снижается быстрее? У мужчин или женщин?
20:27 - О различиях половых конституций
25:43 - Оргазм и степени оргазма бывают разными?
29:05 - Массаж лингама — это…
31:04 - Как найди возможность на сексуальные игры с партнером?
34:28 - Как и почему мужчины уходят из семьи к любовницам?
41:41 - Случаи из личной практики Евы, когда с помощью секс-практик налаживался брак
44:22 - Порно — это перекус между обедом и ужином?
50:05 - Интимная гимнастика, анальный секс и оральные ласки
56:46 - Кто такие милфы и чем они привлекательны для мужчин?
1:00:30 - Личная история Евы о сексе втроем с подругой
1:06:56 - Что такое оральное искусство?
1:12:22 - Изучают ли мужчины техники удовольствия для женщин?
1:17:40 - Что женщины ждут от мужчин в постели?
1:21:22 - Советует ли Ева своим ученикам разводиться, если все плохо в отношениях?
1:22:38 - Как выглядит секс у женщины, которая старше своего мужчины?
1:27:13 - О мужчинах-консерваторах: как раскрепостить?
1:31:20 - О комплексе мужчин «Мадонна - блудница»
1:34:31 - Как скромной женщине раскрепоститься в постели?
1:37:50 - Можно ли до брака договориться о сексуальных предпочтениях в паре?
1:42:56 - Про массажные салоны с финишем: почему они так популярны среди мужчин и считается ли это изменой?
1:51:08 - Самый рабочий лайфках с курса Евы, от которого все в восторге
1:52:11 - Размер члена имеет значение?
1:54:34 - Что такое сквирт?
1:57:56 - Итоги
#Подкаст
#ПроСекс
#Сексология
#ЕваСнежинская
#ДокторЗубарева
Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_mag&erid=
Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=mag&Erid=
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
Магний от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKfPAL?erid=
️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Пройдите check-up «Базовый» в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве или онлайн из любой точки РФ
Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKfPP4?erid=
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af
Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
https://www.youtube.com/channel/UC4YDSeYyULq_zcztYWuQeuQ?sub_confirmation=1
#Магний
#МагнийПольза
#ДефицитМагния
#ДокторЗубарева
#НатальяЗубарева
Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_sahar&erid=2VtzqxBJCoi
Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=sahar&Erid=2VtzqxBJCoi
Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118
Нутрицевтики для нормализации уровня глюкозы, снижения тяги к сладкому и похудения от доктора Зубаревой: https://vk.cc/cK6Hic?erid=2VtzqxcPvs2
️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Пройдите check-up «Базовый» в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве или онлайн из любой точки РФ
Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cK6Mk9?erid=2Vtzqw48Rdz
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva
О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/zubareva
Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
Мне подкаст Натальи нравится. Коротко и понятно. Врачебное мышление. Приятно слушать, на других ресурсах интересно смотреть.
Отличная книга. Рекомендую для чтения, понравился жанр и то как преподносит автор свои мысли, это круто в наше время воочию встречать такие книги
Reviews, 2 reviews2