Как разорвать созависимые отношения

Подкаст в целом понравился, хотя я искала именно информацию как поддержать себя в момент выхода из созависимых отношений. но ведущая, на мой взгляд, портит весь сюжет. за это сняла звезду. прерывала специалистов, сбивала их с мысли и высказывала банальные замечания, которые к теме не имеют никакого отношения. очень формальный подход! про причины и само описание созависимых отношений интересно было послушать специалистов. но ничего нового. И, конечно, история с 16летней девочкой тоже не пример совсем. за это еще минус звезда. а так побольше бы подобных подкастов.