Основной контент книги Здоровое похудение: как эмоции влияют на пищевое поведение и что с этим делать? Евгения Меглинская
Podcast

Episode duration 47 min.

2023 year

0+

Здоровое похудение: как эмоции влияют на пищевое поведение и что с этим делать? Евгения Меглинская

About the podcast

Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.


В этом выпуске говорим с Евгенией Меглинской — экспертом по коррекции пищевого поведения, магистром психологии манчестерского университета, членом ассоциации РПП и автором книг-бестселлеров «Стоп срывам и перееданиям» и «Здоровый похудизм».


Вместе с Евгенией мы обсудили порядок работы с пищевым поведением, выяснили что лежит в основе работы с питанием, как прийти к желаемому весу и что может навредить на пути к этой цели.


Ставьте оценки, если выпуск оказался для вас полезным, а чтобы поучаствовать в розыгрыше книги «Здоровый похудизм», делитесь тремя главными инсайтами в своих сторис и отмечайте наши аккаунты.


https://instagram.com/kirichenko.nastya

https://instagram.com/evgeniya_meglinskaya


До встречи в следующих выпусках!


Last update:
15 December 2023
What is a podcast?
See all reviews

Много о чем пришлось подумать, гость очень системно подходит к решению вопросов и дает направления, что делать куда идти.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
15 December 2023
Writing date:
04 July 2023
Duration:
47 min. 50 sec.
Copyright holders:
Автор, Настя Кириченко
Download format:
1x