Слышь? Услышь!
About the podcast
Для тех, кто живой и движется дальше.
Мотивация и осознанность, отклик на действительность и мысли в слух. Мы вместе пройдем с тобою по этой жизни, широко открыв глаза
Genres and tags
Иногда мир выглядит выцветшим. Как будто убрали насыщенность — и оставили только форму. Те же улицы. Те же люди. Но… не цепляет. А потом — тот же маршрут вдруг становится живым.
И появляется вопрос, который неудобно быстро закрывать: это мир меняется — или ты просто то включаешься, то нет?
Этот выпуск — не про «поднять состояние». И точно не про быстрые переключения.
Он про два голоса внутри: — тот, который обесценивает — и тот, который замечает
И про выбор, который чаще происходит автоматически.
— Почему «серость» может быть не про мир — Как работает привычный внутренний голос — И что происходит, если не верить ему сразу
Без практик «стань лучше». Без идеи, что нужно срочно что-то менять.
Только одно: чуть внимательнее услышать, кто у тебя говорит первым.
Слушай, если ловил это состояние: когда вокруг всё «как обычно» — и будто бы… мимо.
Если откликнулось — не спеши себя переключать.
Попробуй заметить: где ты уже всё объяснил — и где можно просто посмотреть ещё раз.
Без задачи сделать красиво. …иногда этого достаточно, чтобы снова начать видеть.
Очень мотивирующий к самопознанию получился подкаст, а ведь правда тело знает.
Иногда кажется, что мир стал плоским. Люди — мимо. Дома — фон. День — «ну да, обычный».
И первая мысль — что-то не так с состоянием.
Но есть версия, которая звучит чуть тише: а если дело не в мире — а в скорости, с которой ты его проходишь?
Этот выпуск — не про «замедлиться правильно». И не про список действий, которые должны срочно всё исправить.
Он про рассинхрон: когда ты уже чуть впереди, а жизнь — ещё здесь.
— Почему «серость» может быть эффектом скорости — Как внутреннее ускорение обесценивает реальность — И что происходит в короткой паузе, которую обычно пропускаешь
Без призыва «стань осознаннее». Без идеи, что нужно стать лучше.
Только одно наблюдение: мир не обязан за тобой успевать.
Слушай, если ловил себя на этом: когда вроде идёшь, но как будто уже где-то дальше — и всё вокруг не дотягивает.
Если откликнулось — не спеши менять темп. Попробуй на секунду оказаться там, где ты уже есть. Не ускорять. Не догонять. …а просто заметить, что происходит в этом моменте.
Иногда ты говоришь: «мне нравится это место» — и не сразу замечаешь, что внутри нет уверенности.
Петербург — удобный город для правильной любви. Здесь легко сказать: про атмосферу, архитектуру, настроение.
И сложно — остаться с первым ощущением, если оно… не совпадает.
Этот выпуск — не про город. Он про момент, когда между «красиво» и «мне так сказали чувствовать» возникает трещина.
— Где заканчивается искреннее «мне нравится» — И начинается привычка так думать — Почему иногда мы не чувствуем — а объясняем себе
Здесь нет ответа: любишь ты или нет.
Здесь есть пауза, в которой можно впервые не совпасть с ожиданием.
Слушай, если ловил себя на этом: когда говоришь «нравится» — но внутри звучит: «я не уверен»
Если откликнулось — не спеши разбираться. Попробуй заметить первое ощущение — до слов. И не исправлять его. …возможно, именно там начинается что-то настоящее.
Иногда это приходит не в кризис. Не в момент, когда «всё плохо».
А утром. На кухне. С остывшим кофе в руке.
И вдруг — тихая мысль: ты не строишь ничего дальше ближайших дней.
Не потому что «живёшь здесь и сейчас». А потому что… дальше — не видно.
В этом выпуске — не про мотивацию и не про цели. Здесь нет советов «как вернуть перспективу».
Здесь — про другое: про момент, когда голова уже адаптировалась, а внутри — всё ещё ищет направление.
— Почему мы перестали всерьёз думать о будущем — Откуда берётся ощущение «как будто дальше стена» — И что, если дело не в мире… а в усталости
Это тихий разговор. Почти без ответов. Но с вопросами, которые остаются после.
Слушай, если у тебя было это ощущение: что ты вроде идёшь… но не совсем понимаешь — куда.
Если откликнулось — не спеши это объяснять или исправлять. Иногда достаточно просто не заглушать.
Ты живой. И дальше — тоже ты.
Мои мысли после гастролей на Чукотку.
Есть места, где ветер — это фон. Не событие. Не стихия Просто — постоянная величина.
И там живут люди. Не «выживают». Не «держатся». А именно — живут.
В этом выпуске — не про север, не про Чукотку и не про героизм. Здесь нет попытки объяснить чужую жизнь через красивые слова.
Здесь вопрос, который сначала звучит просто: почему они там живут?
А потом вдруг разворачивается: а почему ты живёшь так, как живёшь?
— Где проходит граница между выбором и привычкой — Почему «нормально» иногда честнее, чем «всё отлично» — И что остаётся, если убрать лишние декорации
Это выпуск про холод — не внешний, а внутренний.
Про пространство, где становится меньше лишнего. И поэтому — слышнее.
Слушай, если ловил себя на ощущении: что в твоей жизни много формы… но не всегда есть контакт с тем, что внутри.
Если откликнулось — не нужно делать выводы. Иногда достаточно перестать украшать.
И тихо признать: вот так сейчас. …и это уже достаточно точно.
«Дуплет. О голосах, которые живут в грудной клетке и черепной коробке».
«Пятьсот миллионов бегумы» (фр. Les Cinq Cents Millions de la Bégum) — научно-фантастический роман Жюля Верна (в соавторстве с Андре Лори), изданный в 1879 году.
В основе романа — присланная издателю Этцелю в 1877 или 1878 году рукопись коммунара Паскаля Груссе (псевдоним — Андре Лори), озаглавленная «Наследство Ланжеволя». Издатель передал книгу на доработку Верну.
Текст озвучил Майк Смайл