У меня нет сил: чем грозит выгорание

Делать паузы и расслабляться супер-важно, иначе мы можем быстро потерять желание что-либо делать. Выгорание случается не только на работе, которая не приносит удовольствия, это происходит даже с теми, кто занят любимым делом.

В этом эпизоде вместе с коучем трудоголиков Олей Полищук мы обсудили, по каким симптомам можно определить выгорание и как отличить его от банальной усталости. Next