Польза и вред приправ

Вопрос: "Добрый день, Мария, расскажите, пожалуйста, какие приправы можно использовать ежедневно,а какие нет. И сколько дней подряд можно использовать,какие перерывы делать. Фенхель, мята, кориандр, зелёный кардамон, бадьян, зира,шафран,сафлор, куркума, имбирь, гвоздика, черный тмин, черный длинный перец, душица, розмарин, чабрец особенно интересуют. Спасибо.".

Рутуб: https://rutube.ru/video/e008cf9bdd11e348d8f71bbd82449e2b/?r=wd 

Ютуб: https://youtu.be/xewJB-9xEew 

ВК: https://vkvideo.ru/video-198595843_456239172 

Дзен: https://dzen.ru/video/watch/69df73f14206da1de970923c?share_to=link 

Дисклеймер (Legal Disclaimer)

Важно: Данный ролик носит исключительно информационный характер и отражает личное мнение автора, основанное на анализе открытых научных данных. Перед изменением рациона питания, началом приема добавок или при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Автор канала не несет ответственности за последствия самолечения.